不能做美丽天鹅颈女孩，也要做没有颈纹的女孩

最近，又一种护肤神器频繁出现在视野中——颈纹按摩仪。

之前更多人关注的是面部的皮肤护理，避免出现眼角细纹、法令纹、泪沟等，而随着大家对皮肤护理的了解越来越多，对于保持年轻美丽的需求越来越强，面部状态年轻已经不能满足大家对于美的追求。拥有美丽的天鹅颈，没有颈纹成为了更多人新的需求。

究其根本，为什么会产生颈纹？

颈纹是人脖子上的皱纹，是由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成。正常人皱纹的产生有两个原因，一是表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷；二是结缔组织的萎缩，其中最重要的就是胶原蛋白减少。

因为颈部肌肤没有汗腺、皮下脂肪又薄，胶原蛋白也极少，加之平时对颈部皮肤护理要比面部少得多，所以我们会发现，护肤大大咧咧不注意颈部的人更容易有颈纹。当然也有些美女天生有颈纹，因此想要做到完全淡化很困难。

如果你现在已经意识到颈部护理的重要性，那就一起来了解一下避免颈纹产生以及淡化颈纹的日常护理方法吧。

一、重视颈部皮肤护理

颈部肌肤只有面部肌肤的2/3，皮下脂肪和肌肉组织也非常少，所以颈部皮肤比较脆弱。如果护理不当，容易产生颈纹。

a.清洁：颈部皮肤较薄，不适宜使用功能太强的清洁产品，有点小仙女洗澡的时候喜欢用沐浴液顺便洗脖子，但是由于清洁能力强，很容易清洁过度，导致皮肤的缺水干燥。

所以在清洁颈部肌肤，使用温和的洁面产品，会更加适合。

b.补水保湿：颈部肌肤皮脂腺、汗腺比较少，保湿能力也更差一些，而且颈部皮肤像面部一样，补水保湿极为重要。

建议使用滋润型的颈霜或者也可以使用面霜代替，可以更好的防止水分流失，防止肌肤干燥。

c.防晒防风：颈部和面部皮肤一样，为了避免衰老，防止光老化可以说是十分重要的。颈部防晒可以参考面部防晒比如使用防晒霜，戴可以遮住面部、颈部的帽子，外出时撑遮阳伞，以及使用衣领等物理遮盖，都是非常棒的防晒方法。

而且正值春季，大风肆虐，建议在气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。

d.更多：颈膜以及颈部护理仪器越来越受到大家的关注，如同面部护理一样，做好补水保湿、补充皮肤所需的营养，不要自行使用强度过大的产品，避免过犹不及哦~

二、避免颈部长时间弯曲压迫

脖颈的皮肤很薄，因此很容易会产生纹路，如果脖子长时间被扭转，没有保持平直，就很容易产生纹路，所以建议保持颈部皮肤的舒展。

a.较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致颈纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头，枕头高度在6~9公分最好。

b.不做低头族，避免长时间的低头看手机或者伏案工作。长时间的低头玩手机等于变相让脖子向前压而导致纹路的产生，而且可能会导致颈椎病。

三、生活习惯要改善

a. 最好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成颈纹。

b.多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防颈纹的产生。

也许不是每个人都可以拥有天鹅颈，但是，大部分人可以通过自己的努力获得完美的颈部皮肤，不给漂亮的脸蛋减分。