成年人最好的修养:寡

不知大家有没有留意,现在有一个普遍的社会现象,有很多人都在说自己时间少,既要做这个还要完成那个,每天忙得不亦乐乎,可最后收获的成果却少得可怜,然后每天抱怨:为什么自己平时那么努力,努力加班,努力学各种技能,却到最后还是收获配不上自己辛勤的付出?


其实我认为最重要的原因还是没有真的学会“寡”。


寡即少,少即多。老子在《道德经》说过:“少则多,多则惑。”如果自己每天都在忙碌,但又心生混沌,那不妨先试着停下来,好好品一品这句话。


可是,我们究竟具体在哪些方面实践这句话呢?我总结了自己认为三个最需要践行的地方,与大家共勉!


1、寡言。


《周易》有云:“吉人寡言语,躁人之辞多。”,我们也可以理解为:智者寡言,愚者善辩


在如今这个言论比较自由的时代,大家可能有很强的表达欲,比如希望别人了解自己的观点,希望别人倾听自己,如果遇到和自己观点相背离的人可能很想去解释什么。我觉得这很正常,因为大家都是人嘛,都有渴望被别人认同的欲望。


但是深挖一层可能就会发现,为什么会渴望被人认同呢?也许是因为来自自我的不认同,也许是因为自己的内心比较脆弱,抗拒听到和自己观点相反的声音。其实如果一个人和我们的想法不一致,那无论我们再怎么去解释,可能都无济于事,因为每个人的境遇和观念不同,那么也就造就了两个人的世界不同。


所以,如果遇到这种情况,那就保持微笑,学会寡言。因为每一种观点都值得被尊重,毕竟都是他人经历过来的,他们也是会成长的,自己也是会成长的,说不定再过几年,我们又是一个世界的人了。

寡言


其次,我们看网络新闻的时候也许会在评论区看到一些网友的评论,有善意的也有恶意的,但如果评论区的言论恶意居多,这时可能会有一些人在不了解真相的情况下也去跟风评论,最后可能会深深地伤害一个人,甚至会要了一个人的性命。比如今年年初的“刘学洲事件”,正所谓“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。


所以,伤害别人的话绝对不要说,在不了解事实真相、只是从别人口中得知的情况下,也不要妄加评论,因为添油加醋、夸大其词的人真的很多,几乎没有人能完全客观地去评价一件事或一个人,这样会让我们曲解真相


另外,前段时间闻问在社群发的一段话让我记忆犹新:“不论你要做什么,一定别先咋咋呼呼满世界宣传,先去做,做完,让子弹飞一会儿,收获才会来”。所以,当我们想做一件事情的时候,最好除了天地先不要告诉任何人。


为什么要这样做呢?首先,如果让很多人得知自己的梦想,那么自己就有一种已经实现了的快感,到时候也不会沉下心来去做了。其次,也是为了避免遭受打击,预防一些别有用心的人。因为每个人对一件事的看法都是不一样的,都带着强烈的主观感受,可是他们又不能代表我们自己,所以说了好像意义也不大。


综上所述,我们为什么要寡言?因为我们要修心,让心静下来。人为什么喜欢多言?因为内心躁动不安且脆弱,急于从别人身上获得认同感和答案,但是那种被认同的快感过后,空虚感又接踵而至,说到底还是内心不富足。


2、寡事。


每当自己想改变的时候可能迎接的并不是愉悦,而是莫名奇妙的焦虑感。这种焦虑感会让我们意识到自己好像什么都不会,在成长这条路上还差一大截,距离成功又是那么遥远,于是下定决心一定要狠狠提升自己。适当的焦虑是可以的,因为会促进我们进步,但是切忌心乱!


心一乱就会病急乱投医。就会出现这个也想做,那个也要学的想法,紧接着给自己立下一年要读100本书,年薪50w,学钢琴、学舞蹈还要学画画的目标,发誓要把以前落下的全补回来。这种想法对吗?对也不对。对的是意识到了自己的缺陷,有了强烈的上进心,不对的是让这些事情都要一年内完成,好像不切实际。

寡事


那么比较正确的做法是什么呢?我认为是一年只完成2~3件关键事项。什么是关键事项呢?就是做好这件事会对你以后得人生改变比较大,比如升职加薪,比如认知觉醒,比如考下一个含金量很高的证书等,剩下的那些愿望就一个一个慢慢来,不一定非要在今年进行。


这样做会提高我们做事的效率,让我们不再陷入为忙而忙的怪圈,也不至于到年末的时候回忆这一整年,一件有成就的事情都没有。


3、寡思


我们每天脑子里会有成千上万个念头飞过,但真正有用的却不到百分之10。为什么会说到寡思呢?因为大多数人都下意识地喜欢“多思”,也就是胡思乱想。可能这些念头的背后有担忧、有恐惧、有兴奋、有悲伤、有尴尬、有幻想等等,可是这每一个念头都会消耗我们的能量。


我非常赞同一个观点:“让我们成功的关键因素不在于我们的能力有多大,而是我们能量有多强。”因为能量强我们才能吸引好的境遇、好的人,这样会让我们感觉周围的一切都会是美好的,这也就是吸引力法则。


可是想太多就会消耗掉我们的能量,所以一些人会出现:自己还没做什么,但每天都感觉好心累的状况。因为想得太多,被一些完全不可能会发生的事阻碍了自己前进的脚步,其实非常不值得。


有很多人在知乎问:怎么样才能提高行动力呢?其实寡思是最好的答案。提高行动力很简单,去做就是了,可是这时会有很多人想:我适合做吗?我能成功吗?我要是失败了呢?

最后还没踏出第一步就被自己的想法击退了。

所以,不要让想法停于脑中,如果一件事内心的信念想去做,那为何不一试呢?毕竟:想都是问题,做才有答案,只有自己实践过来的真理才是自己的专属宝藏。倘若担忧某件事会发生,恐惧某件事会到来,那最好的解药就是现在、立刻、马上去做好这件事,这才能防患于未然

寡思


最后,“寡”是一个成年人最好的修养。寡言,修炼我们躁动的心性;寡事,让我们不再碌碌无为;寡思,让我们着手现在不再担忧明天。

老子说:“为学日益,为道日损。损之又损,以至于无为,无为而无不为。”我们在做事的态度、方法、技能方面每天都进步一点点,在担忧、幻想、恐惧、欲望等方面每天都减少一点点,这样我们就会慢慢接近无为。而无为,又无所不为!

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