人人需要断舍离

这是运用拆书帮的拆书法做出来的,供参考。

A1 描述自己的相关经验

我在今年2月份的时候接连买了两双37码的单鞋,每次穿上都非常难受,不能好好走路,现在不穿了,却也没有为这两双鞋找到好的去处,让它们静静地躺在鞋架上铺尘,而我每次看到这两双鞋都会觉得是个心结,觉得不爽。

A1+ 反思加工经验

根据断舍离的时间轴和自我轴原则。

时间轴:这两双鞋我现在不会穿,以后也极少穿,其实这两双鞋对我已经没有意义了,放在家里只会提醒自己做的错误抉择。

自我轴:我是非常不愿意穿的,一穿上就脚痛,而且没法好好走路,简直就是受罪。

A2 以后我怎么用

目标:这个月内,使用断舍离的时间轴和自我轴原则来整理衣柜,不能穿的送人或扔掉。

1. 这个月的最后一个周末,把所有的衣服都过一遍,不喜欢的,不适合现在年龄的衣服统统整理到一堆。

2. 筛选出可以放到咸鱼或送人的衣服,转卖或者送人。

3. 其余衣服放到衣服回收箱里。

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