我骂你是因为我爱你，

还是因为你情绪管理不好？

你满嘴是爱，却面目狰狞！

她的演讲，让全中国的父母沉默了！

请记住骂不是爱，如果你不想老了孩子也这样对你，那就从现在开始改变，幸福真的不难！

赖佩霞：1963年生于台湾，中美混血。知名歌手、主持人，发行有《爱的嘉年华》等多张唱片；身心灵教育作家及心理咨询师，《失落的幸福经典》译者；《魅丽》杂志发行人，同时还是摄影师和画家。目前正在攻读她的第二个博士学位。

25年来，她持续在心理学、静心及自我探索等领域学习和研究，并从2005年开始，在各地带领一念之转、爱的运转力和转念的力量工作坊。

赖佩霞有一首歌《有个地方》，里面她唱道：“只要你虚心承诺，经历尘埃，会发现心的辽阔无可取代。有个地方，苦痛都随风去。在那里启动希望和真理。这是个愉快的旅程，并不遥远，我们就要一起探寻，就在这里。是开始的时候了，就从你的心。”

3月18日，春寒料峭的北京刚刚下过一场雪。当身材颀长、五官深邃美丽的赖佩霞走进演讲现场，超大号的笑容，整个人洋溢的温暖和幸福扑面而来。“先让我们一起谢谢我们的家人，他们此刻平安，才让我们可以好好坐在这里。”她说。关于父母、爱人、婚姻以及自我成长，赖佩霞用她的生命故事，娓娓讲述一个女人的幸福编年史。

1963年6月8日，赖佩霞出生。

她常笑言自己是“国际关系的产物”，台湾妈妈、美国爸爸。

那年，21岁的赖爸爸随美军驻守台湾，与当时在美籍将军家当保姆的赖妈妈相识、相恋。第二年，他被派去越南，离开已经有孕在身的女友。4年后他返回美国，娶了一位带着三个小孩的新太太。而赖妈妈独自抚养女儿长大。就像任何一段发生在大时代的人生故事一样，离合悲欢，让人唏嘘。

赖妈妈，这位小镇来的姑娘，接二连三遭遇创伤恋情，对男人的看法变得灰暗，觉得男人没有一个好东西。“因为我爱妈妈，我承继了她的好恶，相信她的判断，男人在我眼中就是不负责任的无情汉。这成为我心中挥之不去的阴影。”赖佩霞说。

1983年，在美国第一次与生父、奶奶、同父异母的弟弟见面。

直到20岁在美国第一次见到父亲，赖佩霞才赫然发现：爸爸是一个好的不得了的男人，非常开朗，养了妻子带来的三个小孩，再加上他们自己生的一个小孩，一家人过得幸福得不得了。对这一点赖妈妈也耿耿于怀：“自己的小孩不养，跑去养别人的孩子！”

母亲的倔强，让她自己过得好辛苦，也让童年的赖佩霞郁郁寡欢。“我真得超可爱的，太正点了，结果被母亲养成什么样？漂亮却忧愁。21岁出第一张专辑《冷冻我爱》，真够冷的。很多人都觉得，赖佩霞条件那么好，为什么总是一副愁愁的感觉呢。”

1988年，遇到很有才华的男人，于是结婚。

原本自以为美好的女人，在婚姻的冲突里露出母老虎的一面，种种的恶形恶状，连自己都讨厌。赖佩霞觉得错愕，多年的自我探索后，她才发现自己的心理根源：“我深爱母亲，她说的话我都听进去了。于是就‘尽责’地把我遇到的男人变成坏男人。你知道吗，女人真的很有‘本事’。”

1996年，她选择离婚，带着五岁和一岁的两个女儿，离开这段八年的婚姻。

她跑去和几个女朋友住在一起，嘻嘻哈哈一起照顾小孩。晚上把孩子交给保姆，一群女人跑出去泡吧、跳舞，开心得不得了。好不容易从一段辛苦的婚姻走出来，她想好好呼吸自由的空气。身边不乏优秀男人的追求，但对婚姻的恐惧一直在。一个人去了印度，重新清理自己的生命。

“我是一个自省的女人，我总在想如何让生命更加灿烂。自省代表承担责任，把改变的责任留给自己，成就完整的自己，并决定许给自己什么样的未来。”

从美国回台湾的飞机上，吹着口哨的阳光男人Bob走进她的生命。他们聊完“一整个太平洋”，那个男人就认定了她：“我一定要照顾这个女人和她的女儿。”这段爱情故事，她在《康熙来了》讲，在《小燕之约》讲，每次讲都会引来女人们的一片艳羡。而她说：“这个老公是在我完全清醒的状况下选的，在一起十几年，从来没有吵过架，感情越来越好。”他把两个女儿视如己出，一家人幸福热闹地生活在一起。两个女儿在爱中长大，美丽，善良，充满活力，有跟妈妈一样灿烂的笑容。

先生问她：“你想要什么呢？”她说：“我觉得我什么都有了，有你们每一个人在身边，快快乐乐的。我只要每天早晨起来看到你们在我的左右，其实我就已经是世界上最幸福的妈妈了。”

1998年，母亲因肝癌过世。

母亲生病住院的日子，她陪伴母亲度过一段很美好的时光，虽然想起面临生离死别，两个人还是会哭。她对妈妈说：“妈，我是你唯一的女儿，你一定要在天堂保佑我。”母亲就说：“今生我最爱你，一定会保佑你。”

母亲临终前，Bob承诺她，会好好照顾赖佩霞母女三人。她放心在全家人面前离世，前往另一段旅程。她的遗言只有一句话：“I’msohappy！”赖佩霞说：“妈妈这句话，让我觉得我真是一个很棒的女儿。”

母亲往生后，她陷入丧母的悲痛，觉得有一部分的自己也跟着走了。一位朋友说：“我先生过世之后，我跟他的关系更好了。因为只记得彼此的好。”她被这句话点醒。

她上了很多课程，希望能原谅父亲，放下怨怼。“没有哪一个人能怨恨父母，还过得幸福快乐。”

她始终记得一件事，13岁时她透过一位阿姨寻找在美国的父亲，但没有回音。几年后当她真的要去跟父亲见面时，那位阿姨才说出实情，当年她打电话过去，得到的回复是“我已有自己的生活，让她们也过自己的日子吧。”这让赖佩霞很受伤，爸爸居然不要她。后来虽然见了面，她安排父亲及家人一起到拉斯维加斯看她登台表演，拼命表现出母亲把她养育得很好，但心里有受伤的感觉。

她现在跟父亲关系很好，直到去年她才终于问出口：“爸爸，那时你为什么不要见我？”父亲想了很久，才说：“那时接电话的人是我，还是我妻子？”赖佩霞恍然大悟：当你认定了一个想法，连求证都不敢，就让自己痛了这么多年。讲起这段往事，她依旧哽咽：“我们对父母的误会大了。”

前段日子，她跟父亲在skype上聊天。她突然说：“爸爸，你是全世界最好的爸爸。”父亲尴尬地愣在哪里，不知道如何应答。她笑：“因为你从来没有养过我管过我，所以也从来没有任何束缚给我。”

“痛苦只是薄薄的一层思想而已。我在教授爱的运转力，其实最重要的是与父母和解。你可能因为种种原因不喜欢父母，但当你真的长大，我们要学着用成年人对成年人的理解，去对待他们，并回馈他们也从未得到的爱。如果还是斤斤计较，人长得再大，心也是小孩子。”