今天,男友下班回到家,我们俩来了一番非常激烈的争论,很是过瘾。事情的起因是这样的:我呢,最近在自学教师证,看书的时候,我习惯用手机放一些轻音乐,边听边看。男友说我太三心二意了,我争辩说,看书的时候听音乐是有好处的,记的快,学的扎实。男友偏不信,而我则坚持说看书听音乐好处多多,并不是三心二意。
我们两个来来回回大战三百回合后,我终于决定去问度娘要答案。百度的结果是:读书听音乐有助于学习!哈哈哈!
一名英国心理学家指出,听每分钟50-80拍的流行音乐有助学习,可以让大脑更容易地学习和有效记住新信息。
埃玛·格雷博士是英国认知行为疗法与咨询处的专家。她说,一些能激起强烈感情的流行歌曲可以让人更加兴奋,这可能提高学生在英语、戏剧和艺术等学科中的创造力。
这点对我来说真的特准的,平时如果不听音乐看书的话,我一般容易犯困,看一会就睁不开眼睛了,然后就要小睡一觉。听音乐看书时我看的速度也会加快,效率很高。
她认为,学习的时候听古典音乐可以提高数学考试成绩,而在复习的时候听音乐会让学生变得更聪明。
她的研究发现,根据学习的内容选择适合的音乐很重要,因为这可以刺激学习,并可以集中注意力。她说,如果学生在学习的时候听每分钟60-70拍的古典音乐,他们在数学考试中的成绩将平均提高12%,相当于提高一个等级。
格雷解释说,人的左脑主要用来处理事实性信息及解决问题,而这些技能在科学、语言及人文学科极为重要。
研究发现,音乐可使人进入一个更佳的学习状态,听音乐学生的表现要比没听音乐学生的表现更佳。
格雷说:“音乐能让你在学习时有更好的心境。实际上,听音乐的学生可以表现得比没有听音乐的学生更好。在学习数学等逻辑相关科目,听音乐可以使人静下心,进而提升专注力。而对创造性科目来说,音乐能唤起学生试图表达的情感。”
所以你看,听音乐看书还是好处多多的,并没有什么三心二意之说。不过,百度上还有一种答案就是,如果你个人抗干扰能力很弱的话,则不建议边听音乐边看书。总之,因人而异吧!
那么,重点来了!!!看书时,我到底听什么纯音乐呢?
先来看看我的音乐分类(如下图)其中,在读书纯音乐里,我精心挑选了10首本人经常单曲循环的,分享给大家。希望对你们有帮助
注:以下歌单是根据我的个人喜好按照顺序写的
No1. 忧伤还是快乐 –––K.Williams
歌曲时长:4:11
No2. 幻化人形–––K.Williams
歌曲时长:4:41
No3.对不起我爱你–––K.Williams
歌曲时长:4:24
No4.幽灵公主–––K.Williams
歌曲时长:4:08
No5.awake–––flica-coffee&spectacles
歌曲时长:3:28
No6.欢颜–––杜聪
歌曲时长:5:17
No7.Dreamcatcher——Bandari
歌曲时长: 4:32
No8.迷雾森林——班得瑞 Bandari
歌曲时长: 1:33
No9.他喜欢的是你——甘仕良
歌曲时长: 3:55
No10.天下之大——甘仕良
歌曲时长:3:19
希望对你们有帮助,喜欢可以点赞哦