古今中外很多名人读书有过目不忘的本领。这与他们养成良好的读书笔记习惯分不开的。钱钟书在讲述自己如何拥有超人的记忆力时说：“我只是好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记；不仅读一遍两遍，还会读三遍四遍，笔记上不断地添补。所以钱钟书的笔记本格外厚重，密密麻麻全是字，中英文都有，普通人很难读懂。每读一本书，他做一次读书笔记，做笔记所用的时间是读书的一倍，再读书、做笔记，如此四次，这样读过的书再多，也不易被遗忘。那么，对于普通的我们来说，如何像钱锺书先生一样做到不只“读过”，还能把读过的书牢牢记在脑子里呢？

日本作者奥野宣之在《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》给出了答案。他通过读书笔记法，即如何做笔记、重读笔记和快速找到笔记，真正读懂一本书。跟大多数写作工具书不一样的是，《如何有效阅读一本书》还分享了奥野宣之做读书笔记时的19个小技巧以及26款实用文具，让新手可以更加快速地入门。作者奥野宣之以对读书法的大量研究和经验闻名于日本，被称为“笔记本作家”。他常常活跃在媒体节目和论坛中，其独创的信息整理术和智慧创造法颇受商务人士的欢迎。读书笔记法贯穿他的工作与生活，不管到哪里，都坚持用笔记本记录，愉悦读书生活的同时，也带给他更多的思考方式。

对于如何利用读书笔记提高学习记忆力总结如下

一、如何做笔记

俗话说，明确目的是做好事情的前提。

做好读书笔记的目的有三个，一是让书物有所值，二是加深记忆与理解，三是为己所用。

具体的方法有两种，一元化笔记法和葱鲔火锅笔记法。

1、一元化笔记法

这是最简单、最容易坚持，也是最灵活的读书笔记法。

在笔记本里，记录任何与书有关的信息。它就像一个大容器，可以往里面放任何东西。只要有需要，随时可找到当初记录的内容，非常方便。

比如作者奥野宣之根据选书、购书、读书、记录与活用五个步骤，在笔记本里记录相对应的内容。他先摘记从报纸书评和杂志报道看到的书，再列购书清单，到书店指定购买，其次是读书后，制作读书笔记，然后输出书评或感想，最后通过重读，灵活运用知识。

看似像在列流水账一样，毫无重点，但这个方法，对于绝大多数人来说，却非常地实用。因为比较容易坚持，如果搭配使用摘录日期、采用速记或略记的小方法，就更好了。

2、葱鲔火锅笔记法

在《如何有效阅读一本书》里，奥野宣之相对来说，比较推荐的是葱鲔火锅笔记法。简而言之，摘抄重要内容，评论对内容的想法。

如何判断书里哪些语句比较适合摘抄呢，有两种方法。一种是摘抄让自己心动或有共鸣的语句，比如《无声告白》里，“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”这句便是；另一种是摘抄让自己信服或感觉震撼的语句，比如杨绛先生的这句话，“你的问题主要是读书不多而想得太多”。的确，有时候想太多，倒不如读书来得更加实际。

如果觉得摘抄的内容太多，选择关键词句和文章的小标题进行摘抄就可以了。

摘抄完后，写下当时自己对于这句话的理解或者想法。这样一遍读书笔记做下来，基本能记住书的主要内容。

二、有效重读笔记

如何让书里的精华知识真正为自己所用呢？就来重读读书笔记吧。

在重读笔记的过程中，通过整理读书笔记、写书评和养成重读习惯的方法，带来新的收获，拓宽读书的深度。

1、整理读书笔记

将之前介绍的“一元化笔记法”和“葱鲔火锅笔记法”两种方法结合，重新梳理之前记录的读书笔记，将观点有条理、有根有据地输出，这是为写好书评打下的基础。

这样的方法，如果能长期地坚持，既可以锻炼写作中的逻辑思维能力，还能提高写作思想输出的质量。可谓一举两得。

2、写书评

当读书笔记整理完毕后，你可能会发现还想要写点什么。不少人会采取写书评的方法。

作者奥野宣之在《如何有效阅读一本书》里介绍，他会利用葱鲔火锅笔记法，根据之前摘抄和评论的内容，提炼出逻辑主线，由此写成一篇文章。

这样一来，不仅更好地吸收书里的知识，更能将这些内容转变为属于自己的东西。

3、养成重读习惯

重读读书笔记多多少少是一件枯燥的事情。让这件枯燥的事情，更好坚持下去的方法就是固定场景进行重读。

比如奥野宣之会固定重读的时间、地点以及频率。他会选择在睡觉前或洗澡后，又或出差途中，类似碎片化的时间；有时是一周一次，有时是三天一次；推荐家或公司附近安静的咖啡馆进行阅读。

当你带着感情记录读书笔记，重读的时光也逐渐会成为生活中的一个乐趣来源。