马上要过年了，当排班都安排好后，今天下午，她终于可以回家了。而且，很幸运的是，哥哥来接她。
她在工作中时不时的傻笑起来，因为觉得，真好，虽然有这些不开心的事情，但现在都那么渺小，因为她可以回家了~
时间一分一秒过去，已经走到了10点钟，再过两个小时，就可以下班。这时候突然来了一个电话，开头的几个熟悉数字让她有种不好的预感，是单位的电话。为什么单独给她打呢？
果然。通知她排班临时有变化，不允许这样休假了，要缩减假期。从4天变成2天。那时候她听到了崩塌的声音，轰隆隆，不知道什么，塌了。她说了几句，也苍白无力。只能选择说：知道了，那我们再重新安排吧。
心里像坠了石头，嗓子也很堵，她喊来伙伴，说了这个消息。商量的过程中，因为高处突然跌落的那种感觉，让她无所适从。觉得自己就是个麻烦。还让哥哥也白折腾。
她生气，她愤怒，周身的温度开始急骤下降，达到冰点的时候，她突然哭了。她讨厌这样的感觉，讨厌言而无信，变来变去，没有原则的感觉。
之后把排班重新调整，她突然意识到了自己的情绪，那种铺天盖地般的如同高楼倾覆，无法遏制的愤怒和难过。她明白，这是情绪又控制了她，让她又蒙上了双眼，开始自嘲，痛苦，否定自己。
深吸了一口气，缓缓吐出。在心中依旧难过的情况下，让大脑中的愤怒的硝烟先消散了。她开始和自己对话，你不是说好要成为一个改变固有想法的人吗？要试试看吗？现在不就是个好机会吗？
最终解决的方案，你依旧可以回家对吗？只不过延迟了。但还有机会。你比很多人都幸运。想一想那些支援后要隔离的战友，你算什么呢？结果其实不算很糟，只不过你之前的计划需要改一改了。因为可能不太合适了。那又怎么样呢？天还在，你的大脑也还在，你就还有机会继续去改变自己。修改了计划，你很不喜欢，我明白的，但现在你并没有其他选择的权利，所以，在目前的情况下，争取做到最好的那种就很棒了。那回家以后，就修正一下方案和计划。一些不重要的先推迟，确保重要的完成。
这个时候，她睁开了眼睛，跟自己对话完后，心情也平复下去，没有了那种恐慌和愤怒的感觉。因为她发现了引起它们的原因，并且自己解决了。
既然解决了，就不浪费时间和情绪在这件事了。既然决定要改变自己固有思维的思考角度，不再天天悲观，那现在就扔掉这个负面情绪，大大方方面对如今这个局面。你依旧可以做得很好。不给这件让自己不爽的事情，太多的思考和情绪。
我只要知道，我能解决这个问题。我能尽量控制住主要方向。就可以了。她想。
这次，她选择睁开眼睛，去看了自己悲伤和愤怒过后，大脑和心灵的现场。才知道，破坏力有多强。狼烟四起，沙尘漫天。当她如今改变角度后，尘埃落定，似乎也有一束阳光洒进来。
就肆意的享受一下阳光的洗礼吧。因为我也打算阳光啊~她说。
