在我们的生活中，常常会看到这样的场景: 到点做作业了，父母总是要催着正在玩手机的孩子去做作业；小孩的考试分数成了很多父母的晴雨表；就连吃饭，不少父母也是做好了还要催着小孩来吃饭。
小孩读书的时候，父母操心他的成绩；小孩工作的时候，父母操心他的职业；小孩到了结婚的年纪，父母操心他的结婚对象。父母之爱是如此的沉重，父母总有操不完的心。在他们看来：孩子就是我的一切。
然而就像硬币有两面，爱也有两面。过度的爱反而把小孩宠坏了，他们缺失了吃苦耐劳的能力，缺乏独立面对困难的勇气，养成了对父母过度的依赖。
每个人都有自己的人生课题。学习是孩子的课题，而父母也有自己的课题。
《被讨厌的勇气》这本书是基于阿德勒心理学，以哲人与青年对话的方式带给我们对勇气的思考。阿德勒心理学提出的人生课题分离，对于我们面对生活中的人际关系，能减少很多的烦恼。
这本书的作者有两位，分别是哲学家岸见一郎和自由作家古贺史健。岸见一郎研究阿德勒心理学和古代哲学，并为青年做心理辅导；古贺史健出版过多本记实文学和商务的畅销书。
这本书讲到，人际关系的苦恼往往都源于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。因此，我们要学会把自己的人生课题与他人的人生课题分离开来，这样才能让自己的人生更有意义。
1.什么是人生的课题
一个人赤裸裸的来到这个世界，肩负着人生的课题的任务。就像小学生有作业，工作了有任务那样，这个人生课题是我们来到这个世界上的任务。
人生的三大课题是交友的课题、工作的课题和爱的课题。
直面人生的课题，勇敢的做自己，即使被别人讨厌，也能拥有继续前行的勇气。这就是被讨厌的勇气。
因为人生不是为满足别人的期待而活，要记住的是，我们是为完成自己的人生课题而活。
2.怎样进行课题的分离
阿德勒告诉我们，一切烦恼都是人际关系的烦恼。而我们要摆脱人际关系的烦恼，就要学会进行课题分离。
课题分离，就是要分清楚这是谁的人生课题。具体方法如下：
首先，思考一下“这是谁的课题”。看承担后果的人是谁，那么就是谁的课题。
例如，如果小孩子不肯看书学习，导致考试不及格或者考不上重点中学，这个后果由谁来承担？是小孩。那么学习就是小孩的课题。
然后，进行课题的分离——分清楚哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，要冷静地划清界限。
最后，不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。
这是阿德勒心理学给出的具体而且有可能彻底改变人际关系烦恼的具有划时代意义的观点。
父母理解了学习是小孩的课题之后，再去思考能做的事情：对孩子的课题进行必要的援助。不去干涉孩子的学习，不居高临下的强迫他学习，强迫他一定要拿到多少分。而是努力地帮助小孩建立“自己能够学习”的自信以及提高他独立应对课题的能力。
例如孩子的主动性差和比较被动，我们可以去培养他的主动性和积极性；孩子的学习方法不对，我们可以去改善孩子的学习方法。
如果对小孩进行干涉，做出“一定要考多少分”或者“必须得上那个大学”之类的指示，那么反而加重了孩子的逆反心理。小孩会觉得自己学习是为父母学的，而不是为自己学的。
就像书中说到的谚语，可以把马带到水边，但不能强迫其喝水。父母的任务就是给孩子创造良好的学习环境，给他合适的指导。当他自觉地去学习并且接受父母的指导的时候，他就会自己喝水了。
3.为什么要进行课题的分离
课题分离是为了爱和自由。
在这本书中，讲述了亚历山大大帝勇敢砍掉格尔迪奥斯绳结的故事。
在亚历山大远征的时候，一个神殿里供奉着一辆战车。据说这是曾经的国王格尔迪奥斯绑在神殿的支柱上，并传说如果谁解开这个绳结的人会成为亚细亚之王。绳结很坚固，很多人都解不开这个绳结。亚历山大立即取出短剑，将绳结一刀两断。
看似无解的绳结，被亚历山大的睿智解决了。
盘综错节的格尔迪奥斯绳结就像是人际关系的“羁绊”，用普通方法无法解开，必须用全新的方法去切断。
这个全新的方法就是课题分离。课题分离不是人际关系的最终目标，而是入口。
因为良好的人际关系需要保持一定的距离。伸手即可触及，但又不侵犯对方的领域。
例如，父母安排好自己小孩的人生道路，要小孩按照自己的意愿走，这样也是剥削了小孩独立面对人生课题的勇气。真正的爱不是以这样的方式呈现，它需要建立在尊重和理解的基础之上。
阿德勒说：没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。因此，接受挫折教育对于小孩的成长是极为重要的事情。
什么是自由？自由就是不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进。
因为被别人讨厌，那是别人的课题。勇往直前，才是我的人生课题。当我不再畏惧被人讨厌，不再只是为了得到别人的认可，我便拥有了获得幸福的勇气。
课题分离让我们学会感恩。因为当别人对你的课题伸出援助的时候，你知道向别人表示感谢，并且以后有机会也会回报别人的帮助。
课题分离让我们懂得，善良是要有锋芒的。因为当我们对别人的课题伸出援手的时候，我们不能让对方觉得这是理所应当的，变本加厉的向我们索取帮助却不懂感恩。因为有句话是这么说的：帮你是情分，不帮你是本分。
农夫与蛇的故事，就告诉我们，做人要分清善恶，援助之手要伸向值得帮助的人。对于恶人，本性难改，只会把自己的课题演变成你的课题。懂得课题分离的人，拥有着闪亮的有锋芒的善良。
当我们学会了对人生的课题进行分离之后，我们不仅减少了人际关系的烦恼，而且能够更加从容的追求我们自己的人生课题，让自己的人生活得更有意义。
