如何让自己人生变得稳定有规律的状态，找到人生意义，让自己冷静。
早上：学习一个小时
中午：可以学习一个小时
晚上：八点半到九点半学习一个小时。
学习当中有困难，需要自己去克服，遇到挑战是好事，你把它解决好了你的能力就上去了。
双休有时候最为恐怖，所以要周六上午睡觉，看电视，下午看书两小时，晚上看书一个半小时。周日同周六。
以上的计划都是在家务活，体力劳动完成后，才去做这些的。
2019-05-08 找到意义，让自己规律起来
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