今天是什么日子
起床：6.10
就寝：11.00
天气：晴，很暖和
心情：平静
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.静心冥想
2.手抄冰鉴，记录生活
3.写东西
改进：调整时间分配
习惯养成：记录时间使用
周目标·完成进度
读一本好书，10%
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
清淡饮食，散步，规律生活。
人际·家人·朋友
工作·思考
无。
最美好的三件事
1.午后的阳光
2.充足的睡眠
3.事情尽在掌握之中的感觉
思考·创意·未来
记录下昨天时间使用情况，
1.5.30睡醒，23点睡着。中间醒着的时间一共17.5h。
2.工作的话有7.5h，玩手机1.75h，学习3.16h，午休1.25h，运动0.91h，休息1.91h，吃饭1.25h，洗漱1.25h。
