每当人们情绪波动的时候，会做出什么样的举动呐？
每当大雨天，大家会做出什么样的举动呐？
当遇到未知的自己，又是怎样的？
是不是一种很快乐的体验呐？感受遇到未知的自己，与自己相处的更加的和谐。
那究竟怎样才能让自己更加的开心呐？
我们来清点一下吧！
1.感恩
感恩会让我变的更有力量，生出感恩之心，福报会到来。这是一种真实的体验与感受，时刻感恩当下正在做的人、事、物。
2.赞美
每天赞美人、事、物可以让自己变得更加的开心，每天做这个练习会很棒。我好喜欢你啊！你好漂亮啊！你的眼睛真美，都说眼睛是心灵的窗户，你的窗户很漂亮。
3.接纳自己
告诉自己，我是最好的、我是最棒的、我是全世界最幸福的人。
每天多点这样的做法，会更加的让自己开心、幸福。希望大家都可以让自己更加的开心。爱你们
