人的情绪，是由心主宰的，心一快乐，人就快乐了。“没心没肺”是保持心情轻松、愉快生活、促进身体健康的一种好方法和生活艺术。一个人心机太重，要思谋算计别人，要防范别人算计自己，会心无宁日。太算计的人，心率一般都快，容易焦虑。“小事糊涂”一点是待人处事的一种方法。
贪心是人的本性，人都是有贪心的，但要将其控制在正常范围内，就如同筑堤挡住奔腾的洪水一样。而当人的贪婪心一旦上来，心术就不正，忧愁烦恼就会缠身了，受骗、上当也会跟随而来，日子也就过得不安生。贪心太重的人，往往失去的比得到的更多。所以有平常心就有清静心。
有的人往往看到别人比自己好的那些东西，而忽略了自己那些，令别人羡慕的东西，好攀比，甚至嫉妒别人。你若是被这种心理左右，就会让你感知不到自己生活中美好的东西。其实，每个人在各方面各有各的优势。比你富有的没你悠闲多，比你漂亮的没你身体好。羡慕和嫉妒别人，还不如利用自己的优势，把生活中的小事变成幸福，日子照样过得甜甜的。
学会控制自身的一些情绪，不贪不攀，发现自己的优点，就会快乐。
