光有欲望，远远不够。毅力不是想出来的，而是“练”出来的。
毅力是习惯的直接产物。我们每日输入大脑的经历，终将成为大脑本身的一部分。
换言之，唯有将欲望转化为持续的行动习惯，才能锻造出真正的坚持。
而练习的方式，就是建立一个“欲望→计划→行动→反馈→坚持”的闭环。
--------摘自公众号：平原雪
阅读摘抄：毅力是习惯的直接产物
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