针对于过去和今年的工作进行诊断:
我大部分的时间是开心还是不开心? 工作前几年比较顺,这几年不开心。现在的工作一直不开心。
现在的工作是否开心? 几乎每天都不开心。辞职后暂时未离职 却感觉轻松很多。
为什么我不开心? 工作让我有些失去自我,失去陪孩子时间,赚钱少,工作没有动力。
我不开心的时候是什么感觉? 郁闷,烦躁,对工作排斥感强烈。
具体是那种不开心的感觉? 1. 觉得无聊无趣、枯燥单调、简单复。2. 觉得很累很疲惫。 3. 觉得工作与家庭失衡。 4. 觉得很不自由,身不由己。因为想找份工作能够经济独立,但是不喜欢做现在的工作。 好工作的机会少。 5. 觉得停滞不前,出不去,过不去,上不去。 6. 觉得后悔遗憾。还不如不离开先前的学校。
深化的自我诊断:
1. 不开心的强度: 9分 2. 不开心的频度: 8分 3. 不开心的长度: 9分
我的人生需要换活!
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