第二周和妈妈和解：看卡觉察 1、表示：妈妈我不想告诉你的是…我自己玩的挺开心。
2、继续补充完整后，请留意自己的情绪和想到了什么事情 我觉得我拿着一颗大大的糖挡住自己的脸，我躲在后面特别开心，可是别人都以为我特别苦，过得很苦，因为现在的别人看到的现实，表面，我有点着急，想证明给大家看，我其实挺好的。
1，看到卡想起昨天我觉得这个孩子拿个超大的糖果挡住脸，恶作剧。我儿子看到的是一个面具。
2，看到问题，我看成了，妈妈不想告诉我的是……我就一直想，干嘛妈妈不想告诉我她挺好的，后来几个人发了后我又看了几遍才搞明白题。
3，做完后没啥，但是就是想要回应，因为想看看给啥回应，那个回应让我觉得凭什么不相信我，还发个那种表情。难道只有苦才是真的？别人说个好马上就怀疑？这是什么逻辑？
4，心里焦虑，着急，想要反抗，证明自己。
5，这两天马老师回复的比较多，而且水平就在那里放着，所以今天早上我觉得助教手忙脚乱，着急忙慌的，我想帮忙还帮不上，又觉得唉，这是弄啥呢。
这两天真的是跌落谷底了，已经很长时间没有和家人在一起，将近半年多了吧，我的家人不管我，不会给我说任何的话，没有控制没有约束，按理来说特别好了，可是总觉得这份好的背后，每个人的中间都隔着一层什么东西，让我想逃，当然我逃了，逃的很远，貌似而已。隔离的背后又是那深深的爱，就这层让人难以过去让人恶心的烂的脏的东西真的是受够了，受够了。
当我鼓足勇气去了姑姑这里，发现原来的那个和命运抗争的并且一定理解我相信我的姑姑不见了，变成了被打败，屈服认命的但同时又挺好的一个人。她想用自己的经历告诉我，让我早点放弃，早点认命。也就是昨天觉察到的认命。可是我知道，认命和认潜意识完全不一样，一个是无可奈何的放弃，另一个是看清楚之后的清明，就像是有人告诉我别那么较真，糊涂点吧，我知道最终是糊涂，可是是真的还是自欺欺人的装糊涂只有自己清楚，我不要在夜深人静的时候独自在床边叹气，早上醒来带个面具演戏。
我本来很开心，可是我累了的时候，偶尔不笑的时候就被人抓住了，被说一句，你怎么不好了？？？你怎么不开心了？？？然后我就必须永远永远在笑，在开心，带个糖果面具，我必须做到完美无缺这样才对得起爸妈，因为我总是最好的，总是被表扬，偶尔的一次批评就记住一辈子，所以确实我是被宠大的，受不了任何挫折，可是这是功课，总会来。
四年级的时候，老师表扬我，说我性格好，不和同学起争执，下课的时候每个同学过来都打我一下，说毛倩脾气好，不会还手。其实我真的是脾气好，还是忍得毫无痕迹，我都不知道了。
我受不了别人对我的批评，一丝一毫都不行，不同意我都是批评我，我永远记得他说，你永远都是这样，我就特难受，记不得我的好，老是放大不好。从小到大我的环境就是从来不说不好，结婚后的家是只会提出不好，而不说好，完全相反，同样的相反是我们的不交流和他们的无话不谈。都是相反的。
爱是根基。
