年前29-30号两天参加了东方老师的家排学习,冲击太大,能量消耗太大,没有能静下心来思索书写。31号返校上课,还是心里满满的,抱着本《中国不高兴》看了大半天,似乎在逃避什么,中间试图梳理家排的感悟,可是总被言不达意终结,一旦开始搜索资源,又被网络信息左右,大概是焦虑吧,毕竟人生的大决定不那么容易做!元旦带着爸妈、妹妹和宝贝跑到济南,跟着弟弟嗨了一天,吃喝玩乐果然最容易消磨心志,尤其是泡澡泡的浑身乏力,硬撑着开车回到家,几乎倒头就睡,什么都不想也是福气!
今天熬到这个点了,终于下定决心断网,回观自己,写什么呢?2020就这么无声无息的走了,我的2020做了些什么?先是持续的对峙,一直到现在不终结,无奈的生活让自己不停地学习寻找原因,终于有了些开悟,能够深刻反思自己的犹豫,纠结,自我攻击,也明了了自己的很多毛病缘起,不再自责,更重要的是东方老师的家排让我真正明白——安全感是自己给的,与其他任何人或物无关!当灵魂不再呐喊,心才会找到方向,身体也才能安顿吧!也知道了自己学习的很多技术需要在自己身上做最初的操练,身入其境,才能真正领悟技法的奥秘,而这个过程亦是疗愈!所以,2020对自己最重要的第一词是“疗愈”。
2020也度过了迄今为止最难熬的毕业班时光,(希望以后不再有“更”的状态)也经历了诸多的初次,——初次尝试线上教学,感知了网红主播不易做(于我而言);初次尝试录制心理微课,感觉也是时政微课,原来政治课和心理课也可以空前统一,这是自己专业的和解吧;初次尝试彻底放下对孩子的“控制”,由衷地由她自己走自己的路,孩子走得稳且好,终于明白孩子青春期,妈妈的任务是“放手”;初次勇敢地面对质疑,并用慈悲与接纳走完了全场,和中途接班的孩子们划了最大努力的句号;初次承担学校的心理咨询室工作,感谢领导和同事们的信任与合作,跌跌撞撞中上路,不断地指导帮助我;参与明霞工作室,开启打卡挑战,从生活,工作,成长多方面的反思感悟,开启新的专业发展之路;初次挑战自己,开启家长课堂,从万般思绪中梳理主题线索,在各种资源中选择合用,敢讲就是“成功”……除了初次,还有多次——两次代表教研组在区教研会介绍工作经验;多次参加心理学习,沙盘,催眠,家排,NLP等等,充实且快乐;多次用心观察学生,感受不同的需求,全新的眼光看待他们,各有不同,多姿多彩;多次突破自己,在工作、交往上做新尝试,收获满满……所以,2020的第二个关键词是“成长”。
2021据说是很神奇的一年,因为“健康两个字是21划,幸福也是21划,爱情是21划,富贵是21划,和睦是21划,勤奋也是21划,最主要的崛起是21划,龙的传人四个字也是21划,所以别管三七21,2021加油!” 这个提气的祝福,让人心花怒放。
2021的我要做个界限更清晰的妈妈,为孩子加油鼓掌,跟着她往前走;我要更加鼓励自己,提升资格感,更有信心与勇气做好自己;我要更踏实的读书(每月至少一本)与学习,让工作更加得心应手;我要自由地生活,如果真的有“暴瘦、暴富”更欢喜(有点贪心了)……