你听说过吗？一瓶椰子油就能搞定你的生活！做饭、护肤、消炎、排毒……几乎几所不能，绝对“万能”的椰子油！

守护健康

1 消炎止痛 清新口腔

早上刷牙前在嘴里含一勺椰子油，并且在嘴里漱10分钟后将椰子油吐掉，之后再漱口。这样不仅可以有效去除口腔里的细菌，同时让你的口气清新，还有消炎止牙痛的神奇效果！

2 补充能量

困了累了吃一点椰子油，只要一小勺，立刻能量充沛，再也不需要咖啡提神啦！

3 改善甲状腺机能

现在人的工作压力普遍较大，经常会导致体重超重，疲劳，伤口愈合缓慢，过敏冷热不耐，焦虑恐慌，经常性尿道感染，注意力不集中，手足冰凉，指甲脆弱，水肿，经常性感冒，免疫力下降，偏头痛，低血糖症，严重抑郁，关节痛，体温低，便秘，月经不调，失眠等，这些都甲状腺功能下降的症状。每天开始补充一些椰子油吧，椰子油中的中链脂肪酸对于甲状腺有刺激作用，有益于改善甲状腺机能哦！

4 伤口的天然保护屏障

如果你身上有小的伤口（割伤擦伤都可以），涂一点椰子油在伤口，就像给伤口立了一个天然的屏障哟。因为椰子油含有抗氧化性，还可以帮助伤口愈合，左右堪比芦荟胶。

烹饪美食

1 椰子油炒菜烧饭

椰子油烟点高，炒菜完全可以用它，清炒出的蔬菜还有椰香哦！在米饭里加上一点椰子油，不但米饭不易粘锅，还有抗癌的功效，而且做出的米饭还有淡淡的椰香，浇上些咖喱，哈哈，绝对美味哦。

2 烘焙时取代黄油

烘焙蛋糕时椰子油可以替代黄油，不一样的清香，真的灰常好吃！还可将椰子油涂抹在面包上，味道也超级棒！

经常吃椰子油可以提升能量、加速新陈代谢、提高免疫力！

美容养颜

1 椰子油可以卸妆

倒一点在卸妆棉上慢慢地擦拭脸部，什么唇膏睫毛膏都可以轻松卸掉！不过有一点要注意，椰子油在25度以下就会凝固，所以冬天的时候得先等它化了才行。

2 椰子油磨砂膏

椰子油加上糖或喜马拉雅海盐，甚至是咖啡粉一同搅拌就是一款磨砂膏咯，身体和脸上都可以用。

3 润肤护肤

洗澡或洗脸后抹一些在身上和脸上，干燥起皮的肌肤会感受到意想不到的效果！手上脚后跟手肘这些容易干燥起皮的地方都可以涂，不仅保湿还有去皱的效果！

按摩时用椰子油，不会很油腻并且它的味道让你很舒服！

每天涂抹还可以去除痘印和疤痕，还能淡化老人斑。

洗澡前在身上涂上椰子油，按摩5-10分钟，然后再用沐浴乳洗净除了可以更有效去除身上的污垢外，还可以保护肌肤，给身体更多能量哦！

4 洗发护发

洗发前在头发上抹上椰子油，从发根到发尾，接着用洗发膏清洗干净，头发会很蓬松柔顺～晚上睡觉前取一些椰子油，涂抹在头发上（以发尾为主），长发可以绑一个松松的节，如果有浴帽可以带上，睡上一晚，第二天早上洗干净，经常护理可以改善发质。

5 预防妊娠纹 宝宝健康成长

怀孕时的你可以每天多次在腹部抹上椰子油，可有效预防妊娠纹。关键是健康零添加！正在用尿布的宝宝很容易有红屁屁，只要抹上些椰子油就可以解决啦！如果不小心被蚊虫叮咬，可以在被咬的地方抹上椰子油，都能有效治愈。

哈哈，没想到椰子油的功效如此强大吧？这只是其中的一小部分哦！有没有心动呢？赶紧买一瓶椰子油，自己去发掘它的其他功效吧，绝对会让你有更惊喜的发现哦！

@明莹整理

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