太冷了，什么事儿都不想做，就抱着被子写写字吧

      我的健身教练见我喜欢唠唠叨叨写点生活记录，就说你怎么不写写健身呢？真是个热爱事业的好同志^_^。于是我想起村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》，当时想，跑个步你都能写本书，牛叉。以后每次跑步脑海中就想起这本书，村上说:但凡值得一做的事情，自有值得去做甚至做过头的价值

      从开始健身至今断断续续也有两年了，源起并不是象大多数人一样为了减肥，因为那时候我并不胖，至少我自己是这么认为的^_^，下决心开始健身的初衷真的就是为了健身，那段时间因为工作的劳累让身体各零部件不断发出警告，头疼头晕，心悸胸闷，胃痛等轮番上演，看医生也没个解决方案，心想着再这样下去，说不定哪天招呼都没打就挂了，于是想着或许要从根源解决问题，还是得有强健的根基吧，就这样走进了健身房，真是一入此门深似海啊，至今就没走出去……中途还拉了个朋友同下海，结果她中途抛下我游回去了，哈哈哈

运动其实是反人类天性的，人天生就懒，就会追求舒适，所以说怕死的心是可以对抗一切的啊啊啊

      两年历经三任教练，教练都走俩了，我还没离开，这个是我迄今为止做过最励志的事情了。其间有个大长腿美女教练曾对我说:“你怎么每次来都要把自己练到趴下”？显得我是个多自律的人啊，其实我想的是:“好不容易下决心挤时间来了，就要把效果最大化啊”，时间成本咱要考虑是不是？

    看看每次健身的时候我都在说些什么吧:

“我腿短，跨不了那么远”，

“我手短，够不着器械拉手”，

“我协调性差，所以同边”，

“我缺氧了”……

想想就这样能坚持到今天，我自已都被自己感动了。每次练到面红耳赤，呲牙咧嘴，汗流满面，披头散发，我就想:网上那些嘟嘴翘臀无比诱惑的照片难道都是摆拍出来的？

    再来看看教练督促我上课的日常对话吧:

教练: 今天要来上课了

我:    过两天再开始吧

教练: 自己算一下，都几个两天了？

…………

教练: 今天记得来上课

我:    前两天练腿太狠了，现在还走不了路

教练: 没事，今天练手

…………

教练: 今天要见到你

我:  我不想见你

教练: 风里雨里，健身房等你

所以，每次花钱的都输给了赚钱的，哈哈

        最初的目的是不是达到了呢？好像头还是会痛，胃也会不定期的发神经，但有一点是肯定的，就是当这些问题来临时，我更能扛了，不再一胃疼就上医院打点滴，不再一头痛就要吃药了，也从最初的跑三公里就喘得象要晕过去，到现在能一次跑七八公里了，体重虽然没有轻多少，但形体确实有了明显的改变，这也算是意外的惊喜吧。唯一没有改变的就是我的罗圈腿，三个教练都曾想挑战，至今没有成功，哈哈哈

      还有一点想说的是每次大汗淋漓，筋疲力尽后的轻松感还是会让人挺上瘾的。    所以，最后正经的总结一句吧:  这世上的事情并不都是几分耕耘就有几分收获，运动恰好就是

      哦，对了，忘记夸我现在的教练了，真的是专业，细心，耐心，督促你上课也很有恒心，因为是处女座，哈哈哈