晚上好！我亲爱的Mei!，我亲爱的宇宙公民的家人!我是芙蓉，正如刚结识大家时的自我介绍一样，我是个普通得不能再普通的中年女性，我经营着一个走过7年时光，口碑诚信的药房，婚前我走遍千山万水，婚后为爱停留，投身到照顾家庭孩子的伟大事业中，但10年来的主妇生活着实让人心生不甘，于是我来到了这个大家庭，很荣幸能和大家同行， 时间好快，一晃眼，21天的学习已经结束，回想起过去的21天，每天清晨的5点30分我独自坐在电脑前，每天一打开手机便收到学习群里来自全球5点30的天空图片，真的让人不禁动容，当然，还有安夫人的黑熊家族也是让我意犹未尽！感恩这一场遇见！

感恩这21天的陪伴，此刻心中无尽的感恩！感恩校长给了我这么好的学习平台，感恩班委的极致付出，感恩我的赋能伙伴们，感恩每一位学习的小伙伴们！

关于毕业论文，我需要做一个自我反省！今天的毕业论文其实早在两天前就开始纠结了，我在心底问自己，这21天的学习，你学到了什么？说实话！我对自己很失望！回首这21天的历程，我有些无地自容，同样是学习，但我身边的小伙伴们都收获满满，而我，需要进步的实在太多太多！入营前，我想象过N种因孩子中断的课程，但唯独没有想到因一场流感让我的学习之路受阻，在孩子和自己生病的这10多天间，我精力完全不够，无心关注学习群，后面几天的作业都是以完成而完成，根本谈不上质量，这是我个人的问题，我需要深深地反省，我意识到，没有好的身体就不会有未来的一切！从身体开始好转时起，我开始了运动，希望坚持运动后的身体能经得住更多风雨的洗礼，我一定要参加复训！

在来说说我的收获！通过21天的学习，我迭代了自己的认知，我通过学习高效阅读，1小时读完一本书，我先后阅读了15本书，手绘思维导图10张，完成文章输出近5万字。我叩响了财商之门，我学习了阿德勒的目的论，让我每读到一处都会无比惊叹的理论，我了解了当下的力量，我开始搭建我的知识宫殿的根基，当然，就目前的阅读量来说，还远远不够，但学习是个长期的过程，我会一直坚持下去，直到我的大脑被知识填充到口若悬河，口吐莲花。

最最让我感动的是，在这短短的21天里，我通过阅读《当下的力量》《新世界-灵性的觉醒》《被讨厌的勇气》让我走出了近10年的心理阴影，我和过去的自己和解了，原来没有情绪的心是如此的平静！每天把握好当下的每一刻，发觉以前为过去的事干扰，为未发生的事情所担忧是如此的可笑至极！我的内心得到了安宁！整个人都变得轻松无比！通过每天的冥想，在面对别人质疑的眼光时，我不再闪躲，我感觉到我内心的平静和力量，开始感知自己的情绪，也能感知到对方的情绪，觉察即自由！精神的自由才是人生的顶级自由！

21天的时间里，给我影响最大的是语言的颗粒度和时间的颗粒度，虽然课程已经暂时告一段落，但我会在以后的生活中继续要求自己。以前工作时是没有时间安排的，做到哪算哪，现在每当开始做一件事情时，我会用定时的方法来倒逼自己按时完成，我发觉，这种方式既高效又能保证质量，每天的时间完全有序进行着。

21天里，我开始了以前完全不敢想的直播，我学习了做视频号，熟练掌握了视频的剪辑，直播是我的硬伤，我不敢面对镜头，当身边的小伙伴们陆续开始直播时，我蠢蠢欲动但却始终迈不出去那个坎，感恩芮爷鼓励我，不断给我赋能，感恩艺君殿下专门打来电话赋能我，我终于迈出了这一步！当我开始面对镜头时，我有些手足无措，但当我打开内心，开始聊天时，我发觉，没有人在意我的长相，正如《被讨厌的勇气》一书中所说，在意你长相的只有你自己！我放下了内心的负担，我将直播做为我每天的必修课程，不管说得好与不好，我都会做下去！

校长说，反正我们只活一次，有什么好怕的？的确！我们只活一次，就要活得淋漓尽致！课程虽然结束了，但我的前进没有结束，心里装着校长的嘱咐，继续前行！人生的结果=当下发生的事件+你的反应、你才是自己人生100%的负责人、主场思维！未发声=未发生！你人生的影响力=你给与了多少人！你的价值=你的影响力！做事做人2毫米的自我要求！3维度的爱，100%的付出0期待！等等...........

我会带着校长的爱带着大家的爱继续践行每天的冥想，继续在阅读的路上越走越远，这一期的学习虽然留有遗憾（结营仪式上因为不断地咳嗽没有抢麦，没有做POWER TALK）在后期的复训中，我要让自己被看见!我一定要让自己真正绽放！

阅读改变人生，演讲征服世界，再次感恩宇宙公民这个高能生态带给我的蜕变成长，未来一年里（2022年5,14日）阅读100本书，365天冥想，直播，视频号粉丝数量从60人增加到1000人！（如超过随时上调）视频号收入5万