9月1日上午召开了我们中A班第一学期的家长会，我作为班主任主持了此次会议。
那天早上我早早来到班级里准备，八点半左右，我们的新插班生涵涵小朋友跟他妈妈一起走进了班级，我和涵妈聊了关于涵涵的情况，涵涵一直乖乖的坐在他妈妈旁边，我偷偷的观察他，发现他的眉头有些紧锁，一脸不开心的样子，经过跟他妈妈沟通，我更进一步了解了眼前这个小男孩。
9点左右，我们班家长到的都差不多了，我们先进行了一个热场游戏“买买买”，在一阵欢笑中，大家结束了热场。这次家长会我也和往常一样做了ppt，但我这次选了纯音乐作为背景音乐在整场家长会中循环播放。这个热场和播放背景音乐的点子是我在NLP执行师课堂中接触到所启发到的，感恩遇见上海之行亲爱的小伙伴们。以前开家长会我一紧张语速加快，那天当会议正式开始时我依然感受到心跳的加速，同时我感受着这份紧张，不去回避，让这份紧张感在身体里流淌。我坐定后心中感受着背景音乐的带动节奏，我发现我的语速放慢了，我的眼睛时不时的与在场的家长对视，我感到我的力量在此刻传递，我的内心那份一开始的紧张早已不知去向。我想，那一刻我的内心和身体是产生了链接的。
会上，我用发问与讲述自己实际育儿经历的形式让家长们思考如何让孩子成长，如何能更好的做到家园配合等问题，我发现这样的形式比我之前用老师的权威给家长一大堆要求和建议更能打动人心。
会后我也对自己的此次会议做了反思。我在会议的后半段有点被情绪带走，我的语音语速都可以降下来，我感觉到我的喉咙有些不舒服，我喝了一大瓶水还是觉得不舒服，后来我觉察到我在会后没能马上做回自己，在会议结束的那个当下我可以做回我自己，生活中，工作中，我都需要更多的觉察，带着觉知活好每一个当下。
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