带着爱的态度亲近自己
请带着爱的态度亲近自己，让那些情绪在静默中穿透你的身体，被大地和溪水吸附，伴随着你的每一次深沉绵长的呼吸，而被空气中的负离子中和，让内在接引更多芬芳，也许那是一朵花的气息，是春雨过后潮湿的泥土，让那清淡的香气与你的心无限的融合，直到你的灵魂再次找到最初的平静。
今日能量肯定句
1.今天我选择放松，少一些头脑的控制
2.今天我选择我想做的，至于结果，不去强求。
3.今天宇宙支持我成为一个爱的疗愈管道
4.今天我愿意用宇宙之水的力量来净化、清理我的阴暗面
5.今天我愿意接受任何生命中的任何挑战
6.今天我相信我内在的真实本质
7.今天我相信我能完成心智头脑的进化
8.今天我相信我与大地母亲在一起
9.今天我选择给出爱，而不是索取爱
10.今天我相信 只要开始了，就已经很伟大
亲爱的，感谢你聆听今天的每日能量指引，明天见。
