我们经常容易陷入解决问题的焦虑，一股脑去想办法。但如果我们内在依然匮乏紧缩，我们的努力也经常白费，有时候我们逼着自己去做一件事，结果也未必是好的。尤其是在恋爱这种以感受为核心的事情里，我们的努力带着焦虑往往破坏了关系相处的品质。
我所经历的是事情里，一个是高考，其实我的准备就那么多，如果心态平和应该能正常发挥，可是临近高考的几天我过度努力，结果考试的时候过分紧张到全身冒汗，结果考了历史最差成绩。还有就是面对喜欢的男孩子，一开始基本对我都是好感的，但我因内在不安过分努力去表达焦虑和混乱的想法，结果是更乱，现在回想似乎表达更多的是一种烦躁，而不是自己真实的愿望。在几次关系里都因为自己的急躁焦虑破坏了发展和收尾，而面对喜欢我的人却淡然的一塌糊涂。
有时候我们用爱解释了一切，却忽略了自己内在因为匮乏产生的吸引力效应，就好像一个习惯贫穷的人，你突然给他一个亿他都有可能高血压脑中风而去。内在无法承受觉得不配的事往往难以发生，或者发生了也难以稳定。
后来的考试和几次幸事是非常随意发生的，在做事的时候我尽量调整自己的心态，我告诉自己，平和的能量是很高的，会产生自然的接收能量，有一次考试，成绩高到离谱，但我如果因此骄傲可能下一次又不行了，因为其实自己无法提前计划这么大的惊喜的。所以说我其实是以平和接受了这份安排，事情的结果和自己平时的努力以及发挥的磁场有很大关系。结果并不是我们可以掌控的，却可以敞开接收这份恩惠。调整心态需要长期的耐心和深层意识，在社会中各种事很容易刺激我们的心脏，但调整仍然是非常有必要的。
