焦虑，是现在大多数年轻人的一种心理状态。
打开抖音、知乎、b站，浏览量最高的内容里边总会有xxxx教你月入上万，把你的兴趣发展成你的副业，如何用你的副业赚钱……
我不知道他们是否真的实现了所说的那些，可是，即使实现了，途经真的就如所说那样简单吗？不尽然吧，这个世界上永远没有轻轻松松拥有的财富，物质上的和精神上的都是如此。
我说这些不是要去反驳什么，而是要我们大家看清楚，所谓的焦虑，其实很大一部分，是你自己和别人比较出来的。
看人家博主的一支vlog软广有多少的广告费，于是自己也兴冲冲的跑去做。心想着：不就拍视频剪视频吗？简单啊！然后发现自己拍的和剪的视频难以入目，文案更是配的一塌糊涂。于是酸酸的说：“唉，人家就是吃这碗饭的，我不适合。”
这个世界上存在老天爷赏饭吃的现象吗？如果存在你确定能是你遇到吗？－－都不能，那为什么却只能看到别人的成功的表象，却无法深入去思考他为什么成功呢？
和别人比较－产生焦虑－想改变现状－盲目行动－与想象产生差距－放弃－焦虑更甚
恶性的焦虑于是便成为了恶性循环，让你无限焦虑，却又无计可施。到后来，就成了那个一边焦虑，一边迷茫的我们。
这段时间，关于应对焦虑，我想了一些小方法，特意分享于此：
一：学习别人的优点。
仔细研究思考身边那些优秀的人为什么优秀，即使是周围的普通人，也善于发现他们身上的优点，收为己用，不断给自己增加养料。
二：不要排斥焦虑。
其实感到焦虑也是一种你对现状不满的体现，唯有对现状不满，才有改变、前进的空间。
三：不要盲目行动。
观察到一点表象就以为自己可以改变现状，却没有真正了解到现状中存在的那些问题。找到问题的根源，例如我最根本上不满现状的原因?改变后我会有什么样的变化?这些变化是我所期待的吗？
四：相信自己。
我对自己最好的自信是：无论别人眼中的我活成了什么样子，我都相信自己能够成为自己想成为的样子。
共勉！
