有关潜意识

为什么我们听了很多相当正确的“大道理”

“我应该......”

“我必须......”

“我不能......”

“我决定......”

......

可结果依然是“臣妾做不到!”

早年德国大诗人歌德,在其不朽名著《浮士德》中,有这样一句话: “一切理论都是灰色的,只有生活之树常青。” 啥意思呢? ——我们所有的理论、知识、体系与道理,其实是为了解释或推演外部世界,而建立起来的数理模型。这些模型并无对错之分,有的只是适用程度与领域的区别。这些模型往往在我们的头脑层面形成,也就是意识层面。这些道理会理直气壮地左右我们的想法、观念,在人生的道路上给我们“指引”帮我们判断“对错”,“好坏”,“利弊”。可决定我们真切行为的却是我们不曾关注的,一直默默陪伴着我们的潜意识!

那么潜意识是什么?

潜意识,心理学术语。是指人类心理活动中,不能认知或没有认知到的部分,是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。

潜意识发挥的作用

1.所有记忆、知识和能力的储存。

2.对所接受咨询的认知和定下意义的过程。

3.身体各部分和系统的运作与协调,生命和身体健康的维持。

4.思考过程,支持逻辑分析、推理等意识运作。

5.心理状态的各种功能,包括情绪和感觉的转变及运用。

6.其他尚未能清晰解释的功能

潜意识所控制的身体功能和能力中,有一部分可以提升至意识的层次。这部分也就是每一个人可以发挥潜能或者增长能力的部分。若从科学的角度去介绍潜意识,一般我们认为潜意识隶属于以下两门学科:1.脑神经科学。因为潜意识与大脑功能有关。2.心理学。因为潜意识与我们的行为有关。

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