突如其来的疫情让人们再次意识到健康的重要性。
习近平总书记曾说，健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。
这番话不仅表明健康是生命、幸福和生产力的基础，也凸显了健康在社会、国家核心竞争力中扮演的重要角色。
而锻炼、健身无疑是与健康同行最重要的生活方式。习近平总书记特别指出，全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。
自2009年起确立“全民健身日”；2012年，“广泛开展全民健身运动”写入十八大报告；到2014年上升为国家战略，全民健身的分量越来越重。中华人民共和国建立70年来，中国人民的健康素质有了很大提高。中国从过去未能参加奥运会，到现在已成为许多奥运项目中的佼佼者，这是中国国运国力发展的重要体现。
2014年，国务院印发的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，将全民健身上升为国家战略。
当时，国家发展改革委负责人在解答这份意见时指出，国际上通常将一个国家经常参加体育锻炼的人数占总人口比例作为衡量体育发展程度的重要指标。比较而言，我国与发达国家的差距很大，人均体育资源量与发达国家相比更是相距甚远。
充分认识到体育锻炼举足轻重的战略价值后，在全民健身的具体实践中，全国上上下下都在着重解决“想健身”“哪健身”“能健身”“会健身”的问题。真正让14亿人“动起来”，不仅需要引导运动健身的生活方式，更离不开场地、设施到位和科学运动观念的普及。如今，遍布城乡的全民健身设施和晨晚练站点，以及到处涌动的健身热潮……热衷健身、科学健身的中国人，正在打造一张凝聚民族力量的“国家名片”。
“普及冰雪运动，增强人民体质与中国实现‘两个一百年’奋斗目标也是契合的”“没有全民健康，就没有全面小康”……习近平总书记的话道出了这样一个真谛：只有人民健康的地基扎实筑牢，民族昌盛与国家富强的宏伟蓝图才能从容绘就。
