科學發展到頂端，就是哲學。

2017年諾貝爾生理學或醫學獎獲得者，是三位美國遺傳學家：Jeffrey, Michael Rosbash, Michael W Young。他們發現了晝夜節律的分子機制。即我們平常所說的生物鐘。

嚴格來講，中醫並不是科學，但是中醫很早就告訴我們，人要遵循生物鐘，日出而作，日落而息，早睡早起身體好。中醫其實是一種人生哲學，科學家衹是用嚴謹的科學證實了這些已經存在的真理。