此时此刻 我觉得…（心灵书写）

此时此刻，我觉得平静，11点半了，我的把自己第一天的微习惯完成。

我记了一个单词polish 磨光、上光腊。

做了3个不标准的俯卧撑，感到肌肉退化太多，但是目标完成了，为什么这样高兴呢？

期待明天，因为运动可以使我抱持健康，学习增加智慧。

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