关于目标制定的一点小感悟：

1.目标太多，你走的不会太远。

目标太多则难以管控，一个人的精力和时间都有限，目标的合理性及可行性需要把握。

2.确定你的大目标

根据大目标分解出你的小目标。

3.执行力的管控

一旦你确定了你的目标的合理性之后，剩下的就是如何去管控你的目标。

就我而言，我是需要自我约束的人，自控力大多数时候需要外力的控制，就像古希腊神话当中奥德修斯在海妖Siren来时把自己绑在了桅杆上，才免过一劫。

以前我也写过一些计划书，其中包含每天锻炼一小时，看一小时的书等等，起初几天都不错，我待在住所，但渐渐地我挪到到床上看书，不一会儿就睡着了，锻炼的想法也每天的琐事中渐渐消磨。

仔细分析一下：我没有摆脱我的舒适圈——住所，有床，我想舒服一点躺着看书；有电脑，锻炼可以晚点再做，一次两次，就偃旗息鼓。计划没能执行到位我十分懊恼，最后几天就干脆缴械投降，计划也就荒废了。

后来我想了一个办法：逃离舒适圈，到合适的做你专门的事情。要健身就报了健身房，要看书就去安静的地方，远离诱惑，渐渐地养成习惯。

还有一点非常重要：你的目标最好是你能够感兴趣并能持之以很去做的，当然，很多时候你不得不完成一些不那么感兴趣的目标，这也是可以的。为什么？因为衡量利弊之后，你发现你不得不逼自己一把去完成这些目标。

很多时候我们要说服一个人，要诉诸利益，而不是诉诸理性。

说服自己也是如此。

晚安！[Moon]