感赏自己在心情低落的情况下，调整心态，改变内部对话。
感赏老公昨晚因为手机的事又发脾气，女儿也非常对抗，我保持沉默，再和老公沟通无效的情况下，没有越级跳频，今天早上我去店里调理客户，回家后老公说和女儿谈了很多，女儿好多了，当时我就流了眼泪，觉得老公不管怎样，没有接着堆女儿发脾气，虽然女儿还是有些情绪，相信会越来越好的
感赏女儿愿意我陪她去看了一场电影，名字是一条狗的使命，一条狗的灵魂经历了四次来到这个世界，经历了不同家庭对它的待遇，最后这条狗总结出活着首先要快乐，然后是活在当下，这不正是自我成长的结果吗？
感赏今天二姑姐和姐夫帮忙看着老二
感赏老公为了给婆婆装修房子，今天跑了一天去买东西。
感赏昨晚和朋友一起吃饭，和我说了很多心腹之话
感赏上帝给我们更多的力量，让我们家的能量不断的提升，让我们夫妻越来越和谐，孩子越来越懂事，一家四口齐乐融融。
感赏群里老师和姐妹们的帮助，让我快速成长
