鼓励咨询创始人琳洛特说：改变是一个过程没有终点线，让我们小步前进，享受这个过程。

       小时候小时候大家都说我聪明、漂亮、皮肤白、爱学习、刻苦、心灵手巧。这些标签让我非常努力的学习，工作还有生活。我的成绩一直很好，可是我觉得很累。我的皮肤一直很白，可我非常担心他有一天就不白了，就像现在脸上长了斑自己很难接受。读书的时候成绩一直是第一名，是带着压力走过来的。工作的时候也是非常努力，可我觉得太累了。他们说我心灵手巧，所以我常常学一些新技能，虽然也装点了我的生活依然觉得很疲惫。

     如果我撕掉了这些标签，对我来说意味着放松和无限可能。