今日作业；如何用介绍的六种清单思维模型找到高价值的事情，建立自己的时间管理体系
1想要知道如何建立自己的时间管理体系，首先要知道，我的时间浪费在了什么地方
手机
娱乐
找东西
时间安排不合理
无效社交 无法和朋友产生连接、
碎片化的学习
没有接触学习时间管理之前，我的个人思维都是混乱的，没有时间观念，就像老师说的大部分
时间都是玩手机，刷微信朋友圈，点赞，有空就刷今日头条，看各种各样的信息，除了有趣和新鲜感找不到
更大的意义。甚至今天在我零碎的时间里我还是会打开头条新闻看看，有什么有趣的新闻。大部分时间就这么浪费
掉了。
2为什么总是花时间在做无用功
首先做个人的地位不明确，没有具体目标，不分主次，不知道什么才是重要，如何去做去创造高价值的事情。
3如何用六大辅助清单少花时间去做高价值的事情
六种清单思维模型
1 澄清需求 目的 利益关系 时间节点
2 挖掘诉求 真正的诉求是什么，通过什么方式实现，带来怎样的价值
3 找准问题 到底是什么问题，解决了的是内在还是表面
4 确定观念 抓住痛点
5 确定可行性 是否可行，结果能否接受
6 确定思考 准备多久，后续有没有连接，是不是有长久意义
用六种清单思维模型找到高价值的事情,思考执行 ，主次分明
用晨间日记明确当天需要做的重要的三件事
用ABCDE法来明确当天要做事情的优先级、
架构从日逐渐上升到周和月逐渐形成自己的时间管理体系
学会筛选舍弃定位
以前的不自律已经是一种循环体系。如何让自己走出不自律的那个体系，让自己的未来更加明朗有前途，我要深刻的检讨
深刻的剖析，我要脱胎换骨，我要让自己的身，心， 灵都能听到一个声音，我要改变，我要改变，我要改变。我要过更好的生活
我喜欢海边，我要在海边拥有自己的房子，属于自己的小院子，属于自己的事业和团队，自信满满，衣着光鲜。感谢遇见司马腾老师，
让我及时看到自己的观念错误。我要用新的时间管理系统思维慢慢替换以前的底层思维。改变这条路很痛苦，只要坚持
下去，一定会遇见更好的自己。
自律改变生活
