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女人有百千回妩媚，亿万次风情。而女人无论是哪一种美丽都源于女人对自己的爱。
我叫林秀文。今年38岁，身高164CM，体重81kg，是的，你没看错，就是81kg。不止你一个人惊讶，所有最近三年见到我的人都很惊讶，因为我整整胖了20kg。胖了这么多也不是因为我饮食习惯不好，而是因为三年前我生病了，需要做几次手术才能治疗好，而手术又因为面积大需要半身麻醉，但做完手术后更遭罪的就来了。麻醉药过后，手术的地方就开始密密麻麻的痛，没有办法医生只能给我开了镇定类的药物来缓解我晚上睡觉时的疼痛。
医生在一开始的时候就跟我说了，这类药物多伴有非常多的副作用，你能接受吗？疼的不行的我哪还管什么副作用，现在只要我不疼就好了。我没想到的是副作用竟然是变肥胖，还肥胖的不止一点，整整20kg，这增加的40斤的体重让我都不敢相信，这么短的时间这么多的肉一下子全到我身上去了。
没有办法的我只能去找医生，想问问他为什么副作用这么大，有没有什么能解决的方法。医生却告诉我副作用这么大的确实很少见，但是他注意到我这两年因为生病，家人一直在给我吃各种营养品，肥胖的一部分原因可能还跟这些营养品有关。至于解决方法就跟一般的减肥方法差不多，更甚于这个肥肉因为长上去的快，减下来的几率可能也快。一听医生的这个话我就放心了，哪个女的不希望自己的身材瘦一点，就算之前的我有120斤左右，它也在健康标准内啊。现在这个体重听起来就让人害怕。
回家后我老公就叮嘱我了，我的病才好，千万不要急于求成，一定要在保证身体健康的前提下才能减肥。我说我也知道，这两年生病已经把我折腾怕了，我可不希望因为减肥再进一次医院。接下来的日子里老公和我就到处打听科学健康的减肥方法，直到有一天老公说他在网上关注了一个叫赵长海教授所讲述健康减肥的视频，每一期都很中肯，看起来也非常健康。他说他已经给赵老师留言了，现在就只等赵老师回复了。
第二天老公就发现赵老师回复他给他推荐了专业的营养指导老师，老师还解释了昨天因为留言的太多，忙不过来今天才回复不好意思。随后我就自己联系了营养指导老师，并告诉了他我的诉求，希望能健康第一。之后我才知道老师是逆龄奇迹的专业营养指导老师。他根据我的具体情况为我制定了一份专属于我的减肥计划，并叮嘱我一定要配合他，才能成功。
因为再也不想生病，我非常积极的配合老师的计划，只希望自己的身体能够在健康的前提下，保持完美的身材。这中间的成果是非常明显的，我发现所有部位的肉都少了一圈，看起来没有以前那么雄壮了。
现在的我虽然还是70公斤，但已经好多了，我觉得只要我坚持下去，就一定能恢复到我生病之前的体重。
为了健康，为了漂亮，我要继续我的减肥计划了，分享这些给你们只是希望你们能够认识到健康的重要性，不要等到跟我一样了才想到拯救，说不定已经晚了。
