亲子打卡累计天数：331天【12/90】
#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#
一、必选目标：
孩子：每天7点半前完成作业
妈妈：每天九点前上传日检视
爸爸：陪闺女下棋或讲小故事
家庭目标：每天开展亲子活动，可以运动、读书
二、其他好习惯坚持：
孩子：1.每天读书30分钟，⒉坚持运动，⒊早7:00-7:10分起床，⒋晚9:30睡觉，5、晚7点30分完成作业
妈妈：1.坚持亲子阅读，2.自己学习成长，3.每天全心陪伴闺女半小时，不被手机外界打扰，4、每天早9点前上传日检视
加油小宝：8岁，女孩，5.0践行，第1个30天【2/30】
1.早睡早起：7:00-10:30
2. 吃青蛙：
3.今日闪光点：（1）自己收拾考试的物品，前一天晚上就把墨水灌好（2）面对考试很坦然（3）午休自己定闹铃（4）考完试没有作业，自己收拾周末的书
4.目标完成情况：
（1）孩子目标完成情况：每天七点半前完成作业
（2）妈妈目标完成情况：每天早9点前上传日检视✘
（3）爸爸目标完成情况：陪伴闺女下棋或讲小故事✘
（4）家庭目标：
5、其他好习惯坚持
（1）孩子好习惯坚持：读书听书30分钟✔运动✔（打球）早7:00-7:10起床✔晚9:30睡觉✘晚7:30完成作业✔
（2）妈妈好习惯坚持：亲子阅读✘自己学习成长✔全心陪伴闺女半小时✔
#父母教练检视#
不知不觉已经过了半学期，今天孩子们就其中考试了，因为接送较早所以我请了一天的假。临出门忍不住安顿几句：做题时要认真读题，读完了思考思考再答。其实我也知道这是没有必要的，孩子该咋样还咋样，也许这样自己就安心了。中午接上闺女走到半路，问闺女：感觉题难吗？觉得自己答的如何？闺女说：不难。预估了自己的成绩。回到家告诉闺女班主任在群里发了语文的复习内容。闺女看了手机按照要求复习了前四单元的作文，我做饭。吃了饭闺女按时进入午休状态，一切按部就班。
反思：自己上学时总是在考试的前一天还在复习，总是感觉知识没有学到位，不放心。其实我也想要在考前就轻松轻松不再去看书，可是那种紧张的不放心的感觉总是伴随着自己。所以，闺女上学后，我没有象其他家长那样在考前还让孩子紧张的复习，也许是我的内心不想让她觉得考试是一件很紧张很可怕的事情吧。在这一点上闺女确实也还很坦然，问过她考试前会紧张吗，闺女说没有。
下一步计划：（1）觉察自己的情绪（2）按学校计划开展学习（3）践行11月践行计划
