坚持锻炼模板:曾国藩每天坚持练字半小时，读书半小时，坚持每天记日志。今天你是否坚持做深蹲15个，引体向上9个。抬头挺胸走路带风，认真讲话，每天是否心甘情愿真诚认真的把完成情况记录下来？心甘情愿:这是成功的“fuel（燃料）”。它决定了你能跑多远、多久。因为心怀自愿，面对漫长的过程和未知的阻碍，你不会有内耗，不会去计较眼前的得失。这份坦然，能把外界的压力转化为前进的动力，路自然越走越宽。认真:这是成功的“工艺（品质）”。它代表你拒绝“差不多就行”的敷衍态度。凡事认真，就是在为自己的人生积累信誉值。认真对待每一个细节，每一次挑战，就能在这个充满不确定性的世界里，构建起属于自己的确定性。真诚:这是成功的“通行证（资源）”。真诚待人做事，本质上是最高级的情商。它能帮你结交真心的伙伴，也能赢得周围人的信任与助力。真诚不是傻，而是一种长久的策略，它能化开隔阂，让你在通往目标的路上，路路畅通。《奋斗的意义》奋斗就是，每一天都很难，宁可累死在路上， 也不能闲死在家里。苏格拉底让学生每天甩手300次，第一天所有人都做到，一周后只剩一半，一年后只有柏拉图坚持了下来，这份坚持也为他后来成为伟大的哲学家奠定了品格基础。成功的关键，在于把简单的事日复一日坚持下去。
开始写的时候是不是要回忆一下，今天有没有开始锻炼了，引体向上已经做了十二个了，但是深蹲确实还没做，一旦行动起来，那就了不得，直接做个三四十个直接不得问题。就是行动起来的那一刻，实在是太难了，现在才真正的理解了那就千古名句。万事开头难，确实是这样的，自己每天坚持做到深蹲都是这样子的，一直很晚了，就要睡觉了，还好，这时候还是记得起还没做深蹲呢？赶紧起来去做，不要让自己的惰性战胜自己的毅力。
每次就是这个毅力还在让自己使劲的在坚持，不然的话，自己不给自己定一个目标，每天还不是白白浪费了更多的时间。每天给自己做这个目标，还可以坚定信心，也还可以让自己有更大的信心做好自己是事业。并且每天在电脑上使劲的敲击电脑 ，也要让自己这个学习电脑技术的人学会盲打技术，这也是一种生存技术嘛，有一种金技术，总比没有技术的好，所以，学习技术实在是太好了。也使自己明白了 不学无术这句话的内涵，你都不去学习 ，怎么能掌握一门技术呢？只有去学习了，才能够真正的掌握一门技术。所以呀，一个人对爱自己不够狠，肯定是学不到什么技术的，如果每天使劲都是这样一有时间就练习一门技术。在将来的以后，肯定会成为一个有大用的人。学习一门技术真的实在是太好了。
今天还是每天的在乱写，遇见什么就写什么，你看是不是就可以练习出来了，总的就是几个字，坚持再坚持，这也是最笨的方法，但是也是最好的方法。看着是用这个最笨的方法，其实也是最好的办法了，现在已经没有更好的办法去做好自己的事情了。在没有其他更好的办法时，就只有这个办法是最好的了。用最笨的办法去解决最棘手的问题。这是不是非常的完美呢！直接就是最完美的做法了。真的实在是太好的，真的值得珍惜和坚持，一直就是最好的追求了。每天完全用盲打技术在电脑面前打字，肯定会有一些进步的。再次强调，现在起，不再看电脑键盘了，直接就看电脑屏幕就可以了，一定要慢慢的形成这个习惯，形成不看键盘的打字方法，不看键盘打字也是一种技术，这种技术实在是一种很帅的，哪个女人看到你还有这么一手，她怎么不爱呢！只有运用技术征服的女人，你才轻易的把她拿下，这种胜利的感觉也只有亲身体验过了才知道一个人的魅力就是具有别人没有的一项技能。这份魅力就是天生就有的，别人是学不来的。
今天也就这个样子了，不再多写几个字了，实在是没有语言了，接下来去思考其他的内容了。
