驱动人类社会进步的内在动力是什么？外在驱动力又是什么？驱动一个组织变革的内驱力是什么？外驱力是什么？打造精英团队的内驱力是什么，外驱力是什么？内驱力驱动一个家庭幸福的内驱力是什么？外驱力又是什么？推动一个人终身成长和自我突破的内在驱动力是什么？
一、《驱动力》一书中将驱动力分为三种：
第一种驱动力1.0是生物性驱动力，人类以及其他的动物饮食以止饿，饮水以解渴，交配以满足性欲。
第二种是驱动力2.0来自外部驱动力，胡萝卜加大棒；做出特定行为时环境会带来的奖励或惩罚。奖励只能带来短期的爆发，就像是少量咖啡因只能帮你多撑几个小时，到那其实效果会逐渐消失。更糟糕的是，它降低了人们继续这项工作所需的长期积极性。
第三种驱动力3.0来自内在动机，我们都想主导自己的人生、学习并创造新事物，通过自己以及我们的世界做的更好的内在需求。我想成为什么样的人？追求卓越和自我超越，是自我驱动力。自燃型、自我激励，不用扬鞭自奋蹄，响鼓不用重锤擂。
二、内驱力与外驱力是怎样的关系？
如同唯物辩证法中阐述的“外因通过内因起作用”，外驱力也是通过转化为内驱力发挥作用。组织中的激励机制，股权激励、KPI考核等设计的满足人们的匮乏需求，激励才能发挥效果。
1、外驱力
1）压力与动力
动力与压力的关系，生存的压力，弱肉强食，适者生存，丛林法则，竞争的压力、零和博弈、排名PK、末位淘汰制，穷则思变，落后就要挨打，生死存亡的压力。
2）激励与动力
* 外部奖励和惩罚（胡萝卜与大棒并用）对推算型工作很适用，但是对探索型工作可能具有破坏性。
* 警惕奖励将内在的动机消除，如果不再有奖励的话，人们往往会不再做那些之前获得过奖励的行为，因此奖励甚至会起到反作用。短期看来，奖励机制是有效的。但是，长期看来，相关组织提供特别的优待、糖果、礼物、奖金等奖措施;一旦奖励没了，人们的动力也会烟消云散。
* 外在激励，尤其是有条件、有期待、“如果-那么”型的激励会扼杀第三种驱动力。
* 奖励是一种负能量，奖励也有负面作用，甚至阻挡了正面能量流向我们。
*据“表现”原理，那些玩拼图有物质奖励的实验参与者会不自觉地认为:“别人之所以付我钱，是因为他们想让我做我不想做的事情;他们付我钱来玩这个拼图游戏，那么这个游戏肯定不好玩。”以同样的逻辑，那些没有物质奖励的人会想:“别人想让我做我不喜欢的事情时才会付我钱;他们让我玩这个拼图游戏但没有付我钱，那么它肯定很好玩。”如此，那些获得奖励的人会表现得好像他们不想玩这个拼图游戏，那些没有得到奖励的人则表现得仿佛这个拼图游戏很好玩。奖励促使参与者“被迫”做出逆反行为，也抑制了正能量的产生。
* 人们用激励来提高他人的积极性，提高某种行为发生的概率，希望能从中获益，但他们经常因此而破坏人们对某种行为的内在积极性。无意中增加了隐形成本。
* 奖励会让人们的关注面变窄，遮蔽他们宽广的视野，让他们没法看到常见事物的新用法。
* “如果-那么”型奖励：作为条件提供的奖励，比如“如果你做这个，就能得到那个”，对于重复性工作来说，“如果-那么”型奖励有时会有效；对于需要创造力的脑力劳动来说，他们必定弊大于利。
* 目标会导致目光狭隘，出现不道德行为，增加冒险行为，减少合作和内在动机，可能会给机构带来系统性问题。
2、内驱力
1）从马斯洛五个需求层次可以看出人的内在动机，是追求养家糊口的活着，还是在组织中获得安全感，归属感，赢得尊重，还是使命召唤，实现自我价值和自我超越。你的终极人生意图是什么？一个人做事的内在动机是什么？外在动机是什么？起心动念，做事的意图和初衷是什么？马斯洛需求的五个层次理论诠释了一个人的内在动机在哪个层次上？是生理需要（养家糊口）、安全需要（安全感）、社交需要（归属感）、自尊需要（受尊重）、自我价值实现（自我超越），在移动互联时代，人们人们又增加了底层需要wifi,充电宝。
2）内驱力与动机
1、内驱力决定动机的方向和大小。
2、内驱力不仅仅是生理需要产生的紧张状态，也是心理上的。
3、内驱力和诱因共同影响动机能量。
动机由内驱力和诱因两个基本因素构成。内驱力是个体内部推动行为的力量。诱因是行为目标对行为者的刺激。内驱力是给动机中“推”的力量；诱因是动机中“拉”的力量；人的动机行为正是在这一推一拉中实现的。
3）能量层级与驱动力
大卫.霍金斯博士的能量层级，你处在哪个能量层级状态？你的能量层级决定了你的内驱力大小。霍金斯博士把人的意识映射到1-1000的范围，任何导致人的振动频率低于200（20,000赫兹）的状态会削弱身体，而从200到1000的频率则使身体增强。霍金斯博士发现，诚实，同情和理解能增强一个人的意志力，改变身体中粒子的振动频率，进而改善身心健康。死人的频率没有意义，邪念会导致最低的频率;当你想着下流的邪念，你就在削弱自己。渐高依次是恶念，冷漠，痛悔，害怕与焦虑，渴求，发火和怨恨，傲慢，这些全都对你有害。但信任在250是中性的，信任有益于你。再往上的频率依次是温和，乐观，宽容，理智和理解，关爱和尊敬，高兴和安详，平静和喜悦在600，开悟（启蒙）在700-1000。
三、如何找到你的内驱力？
1、使命、初心：你的初心是什么？你的终极人生意图是什么？
2、愿景、梦想：你的梦想是什么？你真正想要的是什么？你的自我期许是怎样的？自我期望比如：我就是要永争第一，我不断超越自己。
3、天职、天命：上天赋予你的使命是什么？
4、核心价值观：什么对我来说是最重要的？你的核心价值观是什么？核心价值观—内驱力的引擎，激情—内驱力的燃料能源，去。
5、身份、角色：我是谁？我想成为一个什么样的人？我想要过什么样的生活？
6、动力词汇：让我做、我应该做、我必须做与我要做、我想做。你的动力词汇是什么？
7、激励锚定：用高级隐喻你的动力锚是什么？
8、恐惧：负转正，恐惧带给的正向意图是什么？如何将压力转化为动力？缺乏安全感和自信，恐惧失去，比较又计较，内驱力是匮乏感，总觉得不够好，追求得不到，对自己已经拥有的视而不见；贪得无厌，欲壑难填，永不知足。
9、好胜心：比较、争强好胜、战胜对手、超越对手带来的快感和成就感。为第一而生的，争强好胜是我骨子里的人格特质。我就是要不断超越他人。
10、自我超越：从自我实现，到自我突破，进而实现自我超越的动力。
