我，在你面前暴露了，怎么办？
今天清晨的“情商领导力”练习中，我发现我里边，一直有一个卡点，就是《害怕暴露自己真实的想法》。
一、第一位置的恐惧
进入练习的第一位置里面，我在人际关系里边，我很难直接看着对方眼睛去表达我内在的想法，比如：我，欣赏你。我，仰慕你。
二、第二位置的隐藏
我往往会带着微带，半开玩笑，半真诚的说：“我是你的粉丝。”，其实我是用这个，藏在一个安全的伪装里，半开着玩笑。
我缺乏勇气和能力，直接对对方说：“我仰慕你。我喜欢你。更谈不上更进一步的，我想要跟你一起玩儿。我要跟你分享我内在的秘密。”
三、第三位置的看见
当我站在一个更宽广的位置去看我内在团队的犹豫和纠结。这里面有一个深深的恐惧：“当我表达了，没有反应，我怎么办？”
我内在是充满着紧绷的。“当我表达了，我喜欢跟你一起玩儿。没反应怎么办？被拒绝了怎么办？被羞辱了怎么办？”
我明白了，当我说：“我仰慕你”的时候，我就进入了一个小孩子凝固的状态。一个系列的信念浮出水面：“是我，不够好，我是欠缺的。我欠缺，我什么都没有了，再被拒绝，我会是怎样？我欠缺的什么都没有了，我去别人那边，我能够给别人带来什么？”
这里又是一个更深的一个没有价值感，“我一无是处，我无法给我喜欢的人，带给他想要的东西。”
四、第四位置的大我
当我站在这个位置的时候，我再向外侧一步，进入到大我的状态，连接，连接我的资源，温柔勇猛，顽皮。进入一个千年的观点。
真的，在一个小小的位置里边。我确实是一无是处。但是在一个更宽广的角度，我们每个人都是一样的。在那小小的位置里边，我的气是锁住的，
五、气
气很重要，锁住了气，我就没有了流动，锁住的气，灵魂阻挡在我的身体以外。锁住的气，我就没有了流动。就没有了资源，没有了连接。所以敞开吧！
让自己注意力的均匀颗粒，散播在，我身体内的每一个细胞，以及我皮肤以外的整个空间。你向外拓展的日月星辰，和打在我身上的雨滴。与雨滴跟雨滴之间的缝隙，
我。比我想的更大。
六、心灵帐篷的允许
带着这份大我的连接，然后我回到了那个我，没有没有价值感的小我，而开阔的我，看见我的一部分，确实是我身体里有一个部分是没有价值，羞涩。然后有比较，自己一无是处，同时也有一些部分变得更宽广，我允许这个一无是处，没有价值存在，允许我的羞涩允许，我的不知所措，允许那份景仰的我，托着腮，仰着头。崇拜的看着，新鲜的世界，的，内在的一个小小的我，
七、是的
1、小小的我，小小的一个仰望星空的念头
正是因为这个部分，我才会有不断的好奇跟探索；正是有这个部分，我才有意识地去丰富和完整的自己；有了这些内在的部分。一无是处的我，才会有一种向上生长的动力，不断的延展，探索，这无比广阔和美妙的世界，这些都是原点。
2、扼杀原点
我把这些原点都扼杀排斥否定，透过各种心理，技术，想要去转化。我都在玩一个头脑的游戏。永远掌握不了。
总结：
我可以，变得更兼容，宽广。生命的意义就在于接纳。很深的领悟。感恩每天的晨间练习，感恩Dilts老师的情商领导力的练习。每一次做都有，非常美妙的收获
