首先，要知道什么是闭合性粉刺。
油性皮肤和混合型皮肤特别多发的一种。长在脸上，不红不大，有的有小浓胞，有的没有。摸起来感觉里面有东西，如果用粉刺针剂有小白粒，或者肉眼能看的到的黑色毛孔（其实里面有小黑头）等，不发炎还好，发炎搞成又大又红，惨不忍睹。不是痘痘哈，闭合性或者叫封闭性粉刺。从医学角度来说不好治愈（百老师也是这么说的）。因为引起的原因很多种，能治好的话，早去看医生了。
我是属于混合型肌肤，和大众一样T型区易出油。出油肯定长黑头么，鼻翼有。皮肤又敏感。当然我也有皮肤好的时候，可是一到春夏换季的时候，爆发了，那叫一个惨不忍睹，前年是这样去年是这样今年也是这样。不过还好，要相信自己的身体是有自愈功能的。你去医院医生只会给你开清热解毒的药，还有什么胶囊，我对药是不敢兴趣，一个自己口臭的医生，我不觉得能帮我调理好身体。我就回去买点甲硝锉和维生素B族，2天就好了。
认识我的人，十有八九都知道，我的脸不是长粉刺的时候就是有痘印的时候，我也很用心的去调理，但是老是反复。这也没办法呀。我保养好的时候没有休息好，休息好的时候胃口不好……总之，敏感肌，就这样了。不过毛孔看起来还是非常通透的。有的人天生皮肤好，这也是羡慕不来的，我能做的只是让皱纹晚点来。
百度一下，形成粉刺有以下原因。每一条我跟着说解决方案。
（一）内在因素形成封闭性粉刺
1.雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
解决办法：阴阳平衡，不要去吃什么排毒胶囊什么的，还不如多喝水。这条不解释。
2.与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
解决办法：这个也是生理现象，过了生理期就好了， 千万别用手挤，下巴乌七麻黑的印子不好看，过几天就好了。
3.身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
解决办法：这个原因就大发了，真的需要好好调理的，自己感觉一下是不是。生活习惯是要自己调整的。人家有的说面诊，光看脸就知道你身体哪里不好有什么毛病，你老是长痘痘跟身体也是有关系的，只是你的反应在脸上而已。
4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
解决办法：人家都说美容觉美容觉，你觉都睡不好，你说能皮肤好么？这个我自己真的实用过，睡饱了皮肤感觉都好饱满。不要当夜猫子了啦，晚上10点前必须睡觉。因为做了代购，白天有自己的工作，晚上才有时间自己更博呀，学习呀，其实也搞到很晚，除了黑眼圈，其他还好，有时候心理压力也大，睡觉不是睡时间，得睡出质量来。
5.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
解决办法：调整饮食结构，我是喜欢素食和清淡食物的。综上分析，我是脾胃/睡眠问题最大。胃口不好的时候也是喜欢吃一些酸辣的食物开胃。
（二）外在因素形成封闭性粉刺
1.清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
解决办法：一定要选择一款天然温和的洁面乳。而且一定要卸妆。这些要讲起来也很多东西。我就告诉你必须要的你自己看着整吧。对于容易长粉刺的人来说，对清洁品的要求也高，至少天然温和不刺激。不然越用越糟糕，所以一定要找到适合你的产品。
2.乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
解决办法：这个被我称为“手贱” 。有时候看见起了个包包就忍不住要挤掉它，当时是开心了，可是由于手上都有细菌，还有手法不当，外力造成的红肿，又没有认真消炎，等到皮肤真正愈合的时候，要不留疤要不留坑。我们自己手挤是 不能完全挤掉毛孔里面的脏东西，反而还会造成残留在毛孔内部，久而久之就会老是反复发炎。不建议大家自己手挤。
3.应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。
解决方案：要不不用，用还是用安全的。劣质的粉饼和粉底会堵塞毛孔，有的都是铅汞超标的，对皮肤有百害无一利，电视上经常曝光一些知名品牌，品牌的都有问题，何况还有不是品牌的呢。护肤品的安全也是非常重要的，否则还不如不用。
4.紫外线及某些化学物质等。
解决方案：这个原因也有跟个人环境有关系，不管夏日冬天，防晒工作都是要做的。
★护肤小课堂★若要预防闭合性粉刺，每天的保养功课是必须的 洁面、补水、抗炎、保湿、防晒、清皮脂和去角质一个都不能少。千万不要因为懒惰而疏忽了！皮肤出油其实是肌肤的水油不均衡，首先要补水，选择清爽型的水，最少轻拍3遍，秋冬时候拍打不能很好的吸收，轻敷脸部，用掌心轻压2/3秒效果会更好。每天的卸妆洁面工作必不可少。每周一至两次的去角质工作，否则老化的角质越堆越多，不阻塞毛孔才怪。还要配合深层清洁的面膜，把皮肤内的脏东西统统吸出来。 另外，也要注意有良好的生活作息和合理饮食哦。希望大家注意这些小细节，不管你用什么产品，目的都是改善皮肤，而不是越用越糟糕。
