我好,你好,大家都好

文Ⅰ77若初

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先从我好开始做起,即使我不好,也要能看见并认同你的好。

重温李笑来老师的专栏,很多看似平常普通至极的概念,却又好像从没认真思量过,边学习边感叹:不一样的认知,不一样的人生。

学习这篇《看得见别人的好,才能获得新生》,我的自我感觉稍稍好了一点,因为很长一段时间以来,我就是觉得看谁都不错,谁都挺好。

而我自己看自己呢,除了不会赚钱这个大问题,别的方面,马马虎虎,好像也都还不错。

这是第一感觉,好像这方面,我还不错。

仔细想想,看不得别人的好,那种感觉我还是记得。只是比较久远,像是好几辈子以前的事了。

小时候的我,性情比现在要激烈,又执拗,别人的好常常是看不惯的。

能想起来的,记忆最深刻的,是某个春节,我刚好生病,好长一段时间没胃口,也不能吃好吃的,看见别人吃都厌恶。我姐我妹一向胃口好,加上过年好吃的太多,每每看着她们在我旁边吃得那个香,总让我恨得牙痒痒。除了生病引起的生理上的对饮食的厌恶,内心的厌恶似乎更强烈。典型的,我不好,也见不得你们好。

年纪长一些了,看的书多一些,懂的道理也多一些,性情也就变得柔和些了,看人看事都比从前要宽容豁达一些,不顺眼的人和事好像都少了些。

但是,果真就修好了吗?

当然没有,只是平日里大家不怎么留意这个层面。

也看是什么人,什么事。若是跟自己毫无关系,感觉自然就淡很多,无爱亦无恨。

看朋友圈应该都会有些感觉,各人都在圈里展示想展示的 ,去哪儿旅游  ,吃什么好吃的,读什么好书,参加什么活动,孩子学习上的进步,自己工作事业上的进展,看起来都是精彩,都是美好....

朋友圈基本都是熟悉的人,看见别人的精彩,内心多少会有起伏,有纯粹的欣赏,羡慕,认可,感动,也有隐约的酸味...甚至是焦虑,看,都比我过得好!

于是,很久懒得再看朋友圈,还是安心藏起来过自己的小日子吧,眼不见,心不烦。

也许当下我的看谁都不错是因为我屏蔽掉了一些我不想看的人和事?并不是真的到了老师所说的那个境界。

说来说去,还是要关注注意力的层面,把注意力放在自己的成长上,当你够好,你看别人,看这世界,都会够好。

用论语中的话来说就是:“三人行,必有我师焉;择其善者而从之,其不善者而改之。”

也许,就像李笑来老师所说的那样:只有当你在某个发面获得了一定程度的普遍认可,你才能在心态上有所放松,不再把注意力放在获得别人的认可上,也才能较宽容平和的看待别人的值得认可的地方。

我好,你好,大家都好。先从我好开始做起。即使我不好,也要能认同别人的好, 甚至从不好的背后看见好,换个角度看问题。任何事情都有两面性,学会积极正面看问题。

最后,借着李笑来老师的话勉励自己:证明自己根本不重要,成长才重要,因为成长若是成真,证明自动完成。

「无戒365训练营第38天」

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