日期：2020.0627

【人物学习】

ZH：今天受邀来到ZH小伙伴家里吃饭聊天。4个家常菜，简单却美味。削了皮的茄子更加美味，豆腐加上香菜有了奇妙的美味感，笕菜加上粉丝拌上辣酱简直就是炎炎夏日最下饭的菜，还有爽口的青椒，加上一点点酸酸的口感也是非常的开胃。嗯，所以说呀，会做饭也是一种很美好的享受，享受做的过程，也享受与别人一起分享美食的快乐。感谢小伙伴的邀请，让我尝到了家的亲切感。

ZH，也是练习瑜伽认识的小伙伴，然后我们又一起去了印度学习瑜伽，有了更深的认识。她是一个感知力非常强的女生，能力也很强。但由于家庭的影响，导致身体比较僵硬，不舒展，才开始逐渐去寻找解决方法最后遇见了瑜伽，也让我们有了机会一起相识。她呢，很随性，简单的生活，干净的屋子，收拾的井井有条，衣服是基本款，棉麻材质，类似无印良品系列。就会觉得说，待在一起会非常舒服的感觉。不仅仅是厉害的产品经理，也是很不错的占星小将。偶尔，会让她看看，因为宇宙间的行星都会在每时每刻影响着自己，有时候知道最近遇到的一些事情，是因为什么的时候，你会更加看的开，或者说换一种思路来接受。而不是去说，我要未卜先知，预知未来。而是去知道说一切都有一定的原因，那么如果注定要遇到，就安心接受，耐心等待。

ZH今生的课题都在事业上，也就是业力都会出现在事业上，各种的磕磕绊绊吧，很重要的一件事情就是要学会沟通。不然，不去解决今生课题，就会不断地重复相似的事情，陷入一种循环之中。所以呀，有时候我们想要逃避的或者发现说怎么总是出现的部分，那一定是我们需要去解决的部分，而不是继续逃避的部分。否则，它还是会在哪里，不会走也不会消失。ZH说曾经听到过前世的时候，特别想要看一看。之前有机会遇到一个美国的这方面的老师，可是没有预约到；后来知道印度也有一个，预约了2年也没有预约上。其实呢，我们每个人在潜意识里面都会有关于前世的种种记忆，只是，暂且被关闭起来了，如果你不被允许看到，那么是看不到的。除非，你被允许，你就会有机会看得到的。想说的是什么呢，活在当下，解决好今生问题。而像《前生今世》那样的去看前世，是因为今生有些问题一直困扰却不知道缘由的时候，需要通过某种方式去前世中寻找答案，找到那个因，在那刻解开，也就不会在继续循环了。也就是从根本上上去解决问题。但如果不是抱有想要解决一些问题的时候，仅仅是好奇，大可不必去看。为什么呢？因为，处理不善或许会将前世的业力叠加在今生之上，或许会更加痛苦和难受。而不是享受当下的生活。ZH就是想要知道的那种类型，所以却一直没有被知道。某种程度上也是在告诉我们，不要刻意去寻找。有时候不知道比知道更加好。有时候修炼到家了自然就有那个能力了。

ZH呢，她知道自己身体僵硬，会去寻找原因，来解决。知道自己肚子里像硬块一样，也会去想办法解决。然后一点点的从健身到瑜伽，然后再到ISHA瑜伽，通过呼吸，固定的瑜伽练习，现在变得越来越好。体态轻盈，身体也逐渐柔软开来，性情也有了很多改变。所以，我们真的会呼吸嘛？其实大部分人都不是怎么会，而练习正确的瑜伽就是在教会我们呼吸，与自己相处，身心灵合一的方式。

 从中午聊到了晚上，还似乎时间一点也不够，从瑜伽聊到自己的原始家庭，工作，以及命理学等等，会发现说，有一个知己朋友，会互相提升很多。

【作品学习与读书】

王善人讲病与五行

前一段时间一直在看王善人相关的内容，才发现说，确实很多都是因为人们的情绪导致了各种各样的疾病。而认识到自己的情绪，即使的调节释放，身体才会是最佳的健康状态。而没有释放的聚集，就会导致各类疾病。通过王善人讲病中的表，可以对照自己在某些方面是否出现了问题，去思考，去悔过，放下那时那刻那种情绪，疾病也会有所缓解。

或许有很多人说，可靠嘛，也太搞笑了，有什么科学依据嘛？

嗯，我想说，不是任何事情都有科学依据，但是情绪却会积累毒素在你的身体里。如果不相信，可以尝试一下，试过之后才是最深的体验呀。拿我来讲，我有对照过一些，而其中我印象深刻的有这几个部分：

高血压是因为憋在心里，有啥都不说，而我爸爸就是这种性格，也是高血压，所以说出来，学会释放不要憋在心里琢磨，加上吃青菜蔬果，心情好了，血压也自然不会高。

近视是因为总是找别人的错，挑刺等等。看到这里的时候，我很想笑。为什么呢，因为我特别想要恢复视力。看到这里的时候，我突然恍然大悟，原来，我总觉得别人有这有那的问题，所以才会近视看不清别人，那你又怎会挑刺呢。所以，现在也在逐渐改进，或许未来某一天我能够恢复视力的时候再拿来验证吧。

还有认识的一个小伙伴，因为股骨头坏死做了手术。后来才知道，虽然她对父亲很好，但是内心深处对父亲有很多的恨。因为母亲得病还未去世时父亲就找了后妈，因为自己股骨头坏死做手术父亲就只照顾了自己几天而已。而王善人说过，骨头是父亲给的，血是母亲给的。也就是恨父亲的话股骨头就会出问题。原来，是这样。

当然了，你也可以信与不信，这是个人自由。但是疾病面前，如果能用改变自己缓解情绪来解决问题，岂不是比遭受很多的痛苦要来的更加舒坦呢？

【思考】

使命：

说道使命，其实更偏向于今生课题，也就是你这一生最需要完成的部分是什么，而我将这个部分叫做使命。以前知识储备了解甚少的时候，我崇尚科学主义，也就是所有不能证明的都认为是迷信，比如算命等。总是嗤之以鼻。可是后来，当我了解到更多，学习了瑜伽，学习了一些中医相关内容，以及一些古籍等，还有一些生命科学，会发现说宇宙远比我们所知道的科学更加的玄妙，而大自然也更加的有创造力。逐渐的，你会发现说很多东西，都有着一定的道理，所谓的一些东西，其中的玄妙，只有不断的体会才会更深入的了解到。而我现在觉得包括一些紫微斗数、星盘，其实是帮助你找到你今生使命，以及为之奋斗的一种工具。

比如说，我今生的使命是分享。当我听到这个的时候，我其实在内心是很开心的。为什么呢？因为我之前是比较注重自我隐私和封闭的人，我不会给别人提到很多我相关的故事，也不会去分享自己的一些东西，都是自己存着留着，是那种内心没有很开放的人，是很拘谨的性格。有着很多的资源，却没有合理的应用和给予。而我在今年的时候，逐渐发现到这个问题了，开始学着去分享。所以当我在听到分享的哪一个时刻，我知道说真的好对。而我，也是在恰恰这个时刻，认识到了这个问题。真的非常奇妙的感觉，就是在那些个时刻，你意识到分享是多么的美妙，一旦开启，就有种上瘾的感觉。当然了，我只是分享很少的一部分了，也在逐渐学习更多。之前有说到，以前，或许我会把自己不太需要不用的东西送出去，而现在，我会和别人分享自己喜欢的美食，自己喜欢用的东西，以及自己看到觉得还不错的书籍呀，课程呀，之类的一些内容。会发现说，当你分享出去的时候，这个好的东西就会有一个传播的效果，不断的向外传，真的会有种如沐春风的感觉。才发现说，其实这样蛮好的，因为当自己有这种心态的时候，会发现说别人也开始和你分享和你谈论，好多东西就好像你有吸引力一样被你吸引过来。那种感觉是非常美妙的。

所以，当我知道说哦，原来我今生的课题是要学会分享，那么又有什么好顾虑的呢？或许，不是对每个人都有效，但如果能对一个人有效，那就是一种对别人的帮助。而，世间万物也都是互相沟通影响的，去传播分享正能量，我们的周围才更加的拥有美好的震动，让我们处于更加好的能量圈包围中不是也挺好嘛。

【每日一句】

生命中的每一时刻都受到了行星的影响，所以呀，关爱自然关爱自己

【灵光一现】

无

【每日反思与改过】

对不起自己的胃，晚上回来又吃了俩枣和无花果，嘴馋没忍住；