写一篇总结，记录我在易效能东北虎的90天
感恩遇见易效能，感恩遇见东北虎，在践行的日子里，感恩遇到的每一个贵人
说是90天，但是我加入的要晚一些，可能到目前为止就60天左右
加入东北虎这个团队，缘于果妈，一个积极向上的人，我购买了大V店，一个电商平台的会员，从而在群里结识了果妈，真的感觉其实每个妈妈都很精进，不管是为了陪伴孩子一同成长，还是为了遇见更好的自己，我们都在精进的路上前行。
说的有点跑题哈，现在来说一说这段时间的改变
一。 早起，一起好习惯的源头
对于30岁的我，前29年都是觉得觉就应该多睡一些，只要上学不迟到，上班正常踩点打卡就可以了，何必早起呢？我一直没有要求自己这么做，可事实是我还是一个经常迟到的人哈！自从接触了易效能，听了叶老师的课程，我开始意识到早起的重要性，虽然现在也没做到大咖们的早上四点半，但是基本都可以保证六点之前。最开始用了助理来也，后来又用了更早，不是太稳定，又换回来也，这样可能中间就有了间断，实际连续早起≥60天，哈哈哈。早起真的有很多好处，能够让你更加的从容不慌乱，同时还可以有更多的时间做自己想做的事情，虽然我目前时间安排得还不是很合理，由于孩子还未满一周岁，早起之后经常要带娃，对孩子的陪伴时间也更多了一些。
另外，早起我偶尔会去运动，会做面膜，读书，听喜马拉雅，这样的早起生活我竟然开始享受了起来！
二。提到运动，有些惭愧
运动其实一开始坚持了一下，后来一次孩子生病了，有些粘人，我也没法脱身就没有再去，真心感到惭愧，这个习惯其实还是要坚持的，
虽然没能坚持跑步，但是运动也是算有一定量的，每天会尽量多走步，再有就是抱孩子负重走步，哈哈哈
相较于以前来说，还是有一定程度的提高的，加油，坚持下去
三、读书
虽然一直断断续续地读，但是终究对自己开始有了要求，对于一个没有什么文学素养，这些年一直连小说只看过福尔摩斯的人来说，想要培养对阅读的爱，真的需要一定时间，但是我相信我能行。这一段践行期内，也完成了叶老师的善用时间、搞定I、四点钟起床等书籍，加油吧，洋仔，只有持之以恒，才能遇见更好的自己
