今天看了一下（把时间当做朋友）后半部分关于写耐心。其实我挺赞成的，这段时间在做下蹲，以前，一口气只能做20下，现在可以做60下，但是我把它分成六段，从一数到十，再送十倒数回来，这样以此类推，60下就不知不觉完成了。
接下来我打算练毛笔。先从小目标执行起吧，先为期一个月，每周练七小时。
将目标分段执行
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