2018-08-20 分享教育专辑

   成长的第一步:确定目标

        各位朋友,大家好,我们这个课程,学习的主题是组建社群,实现自己的发展目标。

        我先给大家分享一个小故事,

        一个心理学家组织了三组人员,让他们分别向着1万米以外的三个不同的村子步行前进。第一组的人,既不知道村庄的名字,也不知道路程有多远,只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出三千多米,就开始有人叫苦;走到一半的时候,有人几乎愤怒了,他们抱怨为什么要走这么远,何时才能走到头,有人甚至坐在路边不愿走了;越往后走,他们的情绪也就越低落。

        第二组的人,知道村庄的名字和路程有多远,但路边,没有里程碑,只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候,大多数人想知道已经走了多远,比较有经验的说:“大概走了一半的路了。”于是,大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的时候,大家情绪开始低落,觉得疲惫不堪,而路程似乎还有很长。当有人说:“快到了!快到了!”大家又振作起来,加快了行进的步伐。

        第三组的人不仅知道村子的名字、路程,而且在公路旁每一千米安放了一块里程碑。人们边走边看里程碑,每缩短一千米大家便会有些许的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳,情绪一直很高涨,所以很快就到达了目的地。

        心理学家得出了这样的结论:当人们的行动有了明确目标的时候,他们能把自己的行动与目标不断地加以对照,进而清楚地知道自己的行进速度,也知道进度与目标之间的距离。这样,人们行动的动力就会得到维持和加强,就会自觉地克服一切困难,努力达到目标。

        我想我们入群的朋友都是积极进取,乐于成长,有追求,有梦想的人,很高兴我们能够走到一起,一起为我们每个人自己的理想而学习,而奋斗。

        既然我们要成长,要实现理想。我们是不是应该有一个属于自己的奋斗目标呢?目标就是行动的导航灯。无论我们做任何事情,没有目标,成功就不存在。

        对于目标的重要性,我想分享一下五点:

        1、目标,使我们产生积极的心态,实现目标,会产生成就感,我们的思想和工作方式就会向着更积极的方向转变。

       2、目标,使我们的追求清晰化,使我们的生活更有热情,做事更加专注。

        3,目标,使我们把行动的重点从过程转向成果,成功的尺度不是做了多少工作,而是获得了多少成果,有了多少进步。

        4、目标,有助于我们,分清轻重缓急把握重点,没有目标,我们很容易陷入生活琐事的繁忙,目标使我们集中精力,管理时间。我们所要做的事情,尽量是与目标相关,因而使我们重视效率,把握生活。

        5、目标,使我们的进步具体化,有助于评估进展。做起事情来心中有数。

        既然目标是行动的导航灯,那我们在学习成长的开始阶段,应该先为自己制定一个发展目标吧。那么,我们的目标应该如何设置呢?我觉得我们可以按照6个步骤进行:

         1、尽可能的打开自己的心灵,寻找到真正自己想追求的,想实现的理想。

         2、将这个理想作为自己的,一个长期目标,然后根据这个长期目标制定出中期目标和短期目标。

        3、将短期目标再按照月份,分割成几个阶段,一开始设置目标,不用过于详细,细分到月目标就可以了。

        4、充分分析自己的目前情况。如自己有哪些优势和不足,如何发挥优势,弥补不足,提高成长效率。

        5、将目标设置为浮动值,而不是固定值,这样更符合,实现目标的两个非常重要的因素:挑战性和可实现性。举个例子,假如设定,每天背诵7到10个单词,如果想挑战的话,就背诵10个单词;如果想放松一下,可以背诵7个或者8个单词。让时间有一些弹性,避免目标给自己带来过度的压力。

       那么最后一条,也是最重要的一条,就是,现在就开始行动起来,着手制定自己的发展目标。

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