近期感触颇多，比如：其一是挑战了每周1本书输出的目标。因为一直没有养成阅读和输出的好习惯，可谓是跌跌撞撞完成了既定目标，共阅读《自控力》、《每天最重要的2小时》、《不安的时候，坐下来写》和《如何高效读懂一本书》这4本书，而输出多以书摘的形式完成，离真正的输出还有差距；其二是期间有6天的云南丽江之旅，有了穿越大半个中国坚持晨型人的宝贵经历，人在旅途仍晨起每日更文，实在是要有些毅力并做好谋划才行。
下一步，要将书中学到的好方法付诸实践，比如提高自控力，坚持早起后除晨练外，要更高效利用晨间时光，列出当天所有的相对重要事项实施日程表，其中把最重要的待办事项安排在效率相对高的时间段完成；坚持晨起阅读并输出，早晨没有打扰，一定程度上可以达到与自己产生联结的效果，体会静默的感觉并争取深植于心，可尝试晨诵朗读自己的书写内容；而对秋叶好的读书笔记方法可以逐步在以后的阅读实践中予以尝试，特别是线下可以找有同好的书友分享读书心得，继续坚持自己的阅读之旅。
