3月26
“知道却做不到”，真实的反应了我现在的现状，郑老师每次的话题都选的那么契合我们做父母的现状。总结了一下，出现这个现状的原因有三点:
一、家庭成员之间的育儿理念不一致
方法:家庭成员之间合作，讨论分工，定期检查结果并分析。这也是一个良好的以身作则，教会孩子如何解决冲突的机会。
例如，吃饭问题
我的现状:跟家庭成员沟通过很多次不干涉孩子吃饭的量，不等待孩子吃饭，但是说起来容易做起来难，在家人的影响下，很容易带到沟里去，然后推翻之前的约定
行动:沟通之余，做好自己，以行动来影响其他人
二、父母的自我成长
言传身教，养成三种能力:
（1）大局观，了解孩子在不同阶段的特点，帮助孩子习得其他能力，更好成长。
例如，六七岁孩子对电子产品的兴趣
（2）觉察能力，也是《非暴力沟通》这一书的重点
（3）行动力，以终为始，心想事成
我的想法:
a.良好的理论基础可以帮我们指明行动的方向，对孩子的全面了解可以让我们更加清晰的认识到问题的关键，从而找到解决方案。因此，每天听课半小时，必须保持。
b.我的自控能力，觉察能力太差，经常在我还没有觉察到之前，我就爆发出来了，甚至于爆发成了一种习惯，一种本能，这对身边人的伤害很大，尤其是孩子。要增强觉察能力，从小处练起，每次一记，每日一理。便利贴
c.我对“心想事成”有了新的理解，“以终为始”的说法真的很精辟，突然让我感觉到，计划其实就是一种为自己推脱的借口，行动起来，自然知道自己的方向。在各种愧疚埋怨中渡过，不如马上行动！
三、学习方法
化“被动学习”为“主动学习”
（1）将自己会的讲给别人听
（2）说给身边人听
（3）把自己的心得记录下来
我的体会:每次用简书来交作业的时候，我总是会有那么一两个时刻更加了解自己，就好像今天，在孩子吃饭问题上，我意识到了我在跟家人沟通之余，自己思想以及行为上的不坚定；意识到了自己某些时候的发火成了一种本能，突然觉得很恐怖，很危险。其实每次的发火，引发点都是一样的，自己提前有所准备，并调整状态，应该能够帮助我更好的觉察。
