1.
我庆幸看到了蒋方舟录的奇葩大会
节目内容并不是讲她如何写作
她站在舞台中央，黑色长发随意的散在肩上，浅绿色衬衣搭配灰色裤子让她看起来很有质感——天才女作家的味道。
她礼貌的向大家问好，然后开始她的演讲，题目是《我如何战胜了我的讨好型人格》，她说再也不要做讨好别人的人了。
大家一愣:从小捧着名誉长大的优秀作家，不应该是自信甚至骄傲的吗？
生活呈现的很多现象并不是我们惯性思维所想像的那样。
比如她七岁写作九岁出书，那时候，同龄的孩子还不会写作文
这次，她又让我们意外
她说到，有一次一个朋友问她:你有没有和别人发生过真实的关系？她问，什么是真实的关系？
就是你可以向对方表现你的负面情绪，可以是争吵、是愤怒、是张牙舞爪、是把自己最不堪的一面暴露给对方，这就是和别人产生真实关系。
她想了想，觉得从未和谁发生过这样真实的关系，反而一直在讨好别人
有一次跟男朋友闹不愉快，她打电话给他，两个多小时的电话里她不停的在道歉，然而对方觉得她的道歉很敷衍在挂断之后反过来打给她，她不想接，对方就一直打一直打，她看到几十个未接来电吓得全身发抖，却不敢告诉对方不要再打。
还有，在当主持人那段时间里，经常和一些前辈在工作上来往，有时候明明感觉这些人是在胡说八道，她和他们看法实在是不一样，可是碍于他们年长碍于他们在某个领域的成绩，她只好带着尊重的态度把一些本该反驳的话咽到肚子里，然后心口不一的附和着。
这令她很苦恼
她接着说，在和朋友的日常交往中，她最不会表达不满和愤怒，是最害怕和朋友起冲突的那个人。
没想到她是这样的蒋方舟，不和别人起冲突、不反驳别人、不表达不满、不表现愤怒。
难道她的这种表现是当下人们追求的所谓的高情商吗？这点她自己都表示否认。
对前辈违心附和，对朋友态度讨好，连和她最亲密的爱人都不敢表达自己真实的情绪，这本该是最能做自己的一种关系啊，蒋方舟，你怎么能一味的靠讨好来维持。
她发现了自己的可怕之处——做什么事都想别人的反应，怕做的不好迎合不了别人的期待；
在和别人的交往中没有原则没有底线，即使心中有不愉快，也压抑着不表现，生怕对方先表现出不开心。
在世人的眼里，她是天才少女，成名作家，在生活中怎么表现的这么卑微，她应该站在卑微的对立面。
2.
讨好，是内心自卑的一种表现
她说她天性自卑，大家问为什么，你得到了这么多大家所羡慕的东西，你的自卑究竟源于哪里？
她说
“我觉得这些都不属于我，奖杯、奖金、源源不断的社会关注、数不尽的称赞、优质的资源等等，这些公共资源是有限的，其他人没有而我轻而易举的就拥有了这么多，让我有种抢别人东西的感觉”
“我常常觉得我错了，我不该得到这些”
从这番话我们不难看出，蒋方舟是一个性格乖巧的女孩子，她没有争没有抢，凭着自己的才华拿到的名誉本来就有骄傲的资本，可她却小心翼翼不敢拥有。
就像大人奖励乖孩子一把糖，孩子弱弱的只拿了一颗，装进口袋里不敢吃，生怕一不小心被人看到连这一颗都失去。
后来，小孩变的很勇敢
她知道怎么做能够拿到更多的糖，然后拍拍口袋骄傲的对大家说:“这些，都是我的”。
2016年，蒋方舟独自在东京生活了一年，东京的生活某种程度上治愈了她讨好型的人格。
在这个完全陌生的地方，她没有朋友，没有社会关系，她不用在意任何人的眼光，不用顾及任何人的感受，她屏蔽了一切社交网络，每天与自己独处。
一年的时间，她远远的看着以前的自己，终于有所感悟，真实的自己被她覆盖在了大众所喜欢的标准之下，那是一个靠讨好别人来获得喜欢和社会保持虚假关系的自己。
她渐渐的从别人的眼光别人的评价中走出来，她脱掉了讨好的外衣，把从前的自己推倒重新站了起来，她越来越觉得做真实的自己最重要。
3.
现在的她这么说:
“我觉得没人会喜欢讨好和故作谦卑的样子，这不是真实的自己”
“今年我骂人了，我觉得特别开心”
“你真实了自信了，才会吸引真正欣赏你的人”
听她说完这些，坐在嘉宾席的马东红了眼眶，我想他是完全能体会这种从自卑到自信所要经历的心路历程，这是一种需要莫大勇气的转变，他看到了。
然后他认真的说了一句“我觉得我也有讨好人的特征”，很难看出他是在开玩笑。
赵又廷也说:“我不喜欢被别人不喜欢，这是不是也属于讨好的一种？”答案是肯定的
你看，不管男女，任何职业与年龄地位的人，都可能有这种特征。
具体表现就是与人沟通不自信，不管别人的观点对还是错只会附和，不敢表达自己的真实想法。
在意别人眼光，喜欢让每个人都喜欢自己
说话做事喜欢迎合别人意见，即使心中不满压抑自己的情绪也不能让别人不开心。
以上这些，你是否也曾有过。你这样做，有没有发现自己活的很不痛快？
4.
每个人都有自己的舒适区，也许讨好和迎合就是你的舒适区，但这只是表象。
你要明白它有多么不健康，它只会让你越来越怯弱，你这样做根本保护不了自己，只会让你丧失抵抗这个世界的能力。
你真的不能继续这样假装舒适了
不要再活在用讨好别人建立的塑料房子里了，它经不起风吹雨打。
不要认为别人的看法比自己的感受更重要了，只会增加你的思想负担。
不要再盯着美颜过的相片享受别人的夸赞了，你不能洋洋自得假装忘记自己P的多辛苦。
不要再发了一条关于诗和远方的朋友圈就认为给你点赞的人会像喜欢远方一样喜欢你了，这种分不清真假的感觉挺可悲的。
其实你也可以向蒋方舟一样的勇敢，她用亲身经历告诉我们这些是可以改变的。
你可以在与人沟通时敢于表达自己的想法，不要害怕起冲突，而是在商量中寻找结果。
你可以做你喜欢做的任何事，穿你喜欢的任何颜色衣服，看你喜欢看的任何节目，去你喜欢去的任何地方
你一定要知道你喜欢什么，即使它不被大众所接受，你只需要记住你不必在意别人的眼光。
你不必讨好所有人，在你不喜欢的事情上一定要学会说不，别人喜欢的你，也许只是你的逆来顺受和不懂拒绝，所以一定要学会拒绝。
任何群体中你都要建立自己的立场，任何事情都要有自己的态度，对的事情可以表示支持，不对的事情学会反驳。
你要敢于表现你的愤怒，如果你是有道理的，不要怕对方的无理纠缠，对付不在意你情绪的人，愤怒是最有效的回击。
不要再压抑自己的情绪，偶尔说个脏话骂个人也挺酷的，而且有助你的身心健康。
你可能迈出这一步很难，因为每一种改变都需要勇气，但是最重要的，是你一定要有做这些改变的信念，心中有信念，做什么事都会事半功倍。
脱离这种讨好型人格会有多爽——那是种穿平底鞋走路都带风的潇洒。
相信不久的将来，你能做到走路的时候昂首挺胸，看人的眼神坚定不移，说话的语气慷锵有力。
5.
一切还不晚，现在的蒋方舟已经行走在自信的路上。
节目最后蔡康永问她:你愿意让你的孩子跟你一样耀眼的成长还是像普通孩子一样？
她的回答不假思索:我不愿意普通，我要TA跟我一样在获得社会关注的环境下成长，因为这样，会让TA对自己的天赋有自信从而促使TA前进，这是种普通人很难培养的一种信念。
她说的这番话，让所有人感受到了她不再是自卑的，正如高晓松最后对她的评价:
一个人愿意让自己的孩子像她一样成长，说明她一点愧疚都没有，她对自己的人生充满了自信与感恩。
感谢蒋方舟的直率与坦白，如果你也正经历着自卑，希望能够像她一样勇敢的治愈自己，希望从你身上散发的，是自信与骄傲的味道。
