今天去游泳，竟意外遇到了多年未见的老朋友。一时间，我们都又惊又喜。
记忆中，他以前体重有一百一二十斤，现在看起来身形明显瘦了，整个人不到100斤，精神矍铄。细聊才知道，他退休后生活十分规律，上午打太极、舞剑，下午就去游泳。锻炼不仅让他成功减重，还带给他满满的活力。
真为他高兴，也羡慕他找到了这样健康的生活方式。这次偶遇，让我也想把运动提上日程了，希望下次见面，我也能有新变化！
老友--探索AI
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