图片发自简书App
2018年9月13日，冥想的第261天，10:52-11:10的18分钟内，再次于混乱焦灼中逐渐平息并意识到：
“时间是静止的，流动的是我们。”
与你分享当时即刻记录的冥想日志：
“又没睡好，早起没有精神，半小时nap后顺势平躺在床上冥想。
最近没有坚持每天冥想。多少觉得冥想与写冥想日志有些耽误时间精力吧。但是停止冥想后工作时长和效率又真的提升了吗？
也并没有。
或许要细细体会并慢慢找到享受冥想、把它当作身心必不可少滋养的感觉。
今天冥想时原本计划计时冥想10分钟，结果忘记按启动键，不知不觉进行将近20分钟。
意识到最初阶段杂乱思绪的涌动并逐渐收摄感官，心绪慢慢平复，开始从左脚大拇指起扫描全身。扫描到身体右侧时，一个意念突然反复在脑海中响起：“时间在身体里流动。”
这句话被加强默念了好几遍后，忽然又反思，想起《天才在左疯子在右》里的一句观念：
“时间是静止的，流动的是我们。”
感觉自己倾向第二句。
这次冥想，尤其后半段，深刻感知到我们这一个又一个生命体，像小行星一样撞向时空，撞击时间有的短有的长、撞击深度有的浅有的深，综合撞击的影响力度有的小、小到轻如鸿毛白驹过隙，而有的大、大到举足轻重历久弥新、能够深远波及其它“小行星们”的撞击旅程乃至被撞击的时空本体……
对，这些就是我通过一次普普通通不长的冥想感知到的，或许放松神志的同时用心了吧。感谢今天的冥想为今天我这颗小行星在后半段时空的飞行与撞击提供引导。
或许每颗小行星都自带助推功能，冥想便是开启它的方式之一吧！
