减少压力的方法

人人都说成功不只在于结果,更在于过程。其实,快乐也是,不是成功了我们才快乐,而是在追求的过程中我们要享受人生的快乐。

与一位一把手也是职业经理人聊天,被问询压力和快乐的事情,随手偶记。

职业经理人面对压力能快乐起来吗?

关键是这个人怎样看待压力。

首先,心态上要正视压力。必须清醒地意识到,作为职业经理人一定会遇到压力。一旦有了这个清晰的认识,压力来了就会觉得是一件再正常不过的事情,就不会痛苦、烦恼、不快,也不会在压力面前退避三舍。

其次,要提高抗压能力。要了解职业经理人的角色定位。

职业经理人是擎天柱,撑起方圆一片天,职业经理人就应该具有承受压力的能力;职业经理人也是打桩机,桩子被锤子打在地下,直到能够完全稳固的挺立起来,撑得住重量。职业经理人是方格,一个企业就是一个网格,每个人都在方格中,你想做大,要挤压别人,你也同时受挤压。最好是协调好,平衡好,找到平衡点。   

其三,动态地看待事物。凡事都至少有两个方面,其实是多个方面。一生二,二生三,三生万物。

只要学会多角度看问题,动态地看问题,发展地看问题,什么事情到头来都不是问题。

从一个角度看到的是负面的东西,从另一个角度又看到了它的另一面。有一句老话“是好是坏还不一定呢。”    说的就是这个道理。

其四,心胸要开阔,站位要高。假如把一个人的心胸比做一个布袋子,袋子大了能装进去的东西自然多了;相反,袋子小了,装进去的东西一旦多起来,袋子就很容易被撑破。所谓站位高,即是说的“一览众山小”的道理。

其五,锻炼自己,增长处理具体问题的能力。专业能力、管理能力、协调能力、办事能力,多锻炼,多积累经验,能力提高了,自然压力也就减少了。

所以,抗压能力指数与快乐与否是成正比的关系。

想到一位伟人的一句话:与天斗其乐无穷,与地斗其乐无穷,与人斗其乐无穷。

当然,他所说的“斗”,其实就是指勇于直面困难和挑战,以大无畏精神去解决问题之意。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,245评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,749评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,960评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,575评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,668评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,670评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,664评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,422评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,864评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,178评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,340评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,015评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,646评论 3 323
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,265评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,494评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,261评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,206评论 2 352