越来越多人重视健康。一般认识到健康重要的，都是健康出现问题时或身体感觉不佳时，才会认识到健康的重要，才去赶紧去看医生吃保健品。可是如果在年轻的时候不过度挥霍，学习一定的营养知识及保健知识就可以防微杜渐，延缓疾病的发生。中医叫做治未病

   我非常建议年轻女孩去学习一些营养的知识，生理知识。女人的身体比男人会更复杂，如果女孩子不知道保护自己，保养自己。落下了疾病很难治疗，甚至于无法治愈。一个女人如果想要让别人喜欢、爱护。首先要学会爱护自己，人总说要大公无私，但是对于自己的身体还是要自私一些，有病了任何人都无法替代，痛不痛只有自己知道。 年轻人可以肆意挥霍青春，但绝对不能肆意挥霍身体，千万千万“少时不养生，老年养医生”

正依 2016.5.25