每日一省

今天说给婆婆买衣服的，因为下雨天，气温比较低，公公婆婆就没来。自己在医院做手术做到下午1点多。在手术室的时候，被她们说了一顿，我也感觉很生气，就不想理她们，导致我今天一天的心情都不好，我想对儿子发火，立马觉察到了自己的情绪是不好的，带有责备的，就保持安静了，然后编织语言发给儿子，包括手机使用规则，以及没有完成目标后需要采取强制措施。儿子还是能意识到的，自己主动去做了。现在想想是自己不能面对自己，自己心情乱而导致散发给了最亲近的人。以前的模式就是这样，家里人承受了多大的委屈痛苦呀，尤其是老公，儿子，庆幸我学习了，庆幸自己能觉悟到这一点。同时也感受到自己蜕变的过程非常的痛苦，也看见自己想彻底摆烂，彻底放弃自己！